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尾骨坐時(shí)疼坐下減輕，可能由外傷、勞損、炎癥、腫瘤、神經(jīng)受壓等引起。 1.外傷：尾骨部位遭受撞擊、跌倒等外傷，可能導(dǎo)致局部組織損傷，產(chǎn)生疼痛。 2.勞損：長期久坐、坐姿不良等，使尾骨周圍肌肉和韌帶過度勞累，引發(fā)疼痛。 3.炎癥：如尾骨周圍的滑囊炎、筋膜炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛。 4.腫瘤：雖然罕見，但尾骨部位的腫瘤也可能引起疼痛。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起尾骨區(qū)域的放射性疼痛。 總之，尾骨坐時(shí)疼坐下減輕的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好,尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外傷,還有尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥,骨質(zhì)病變,以及不正常坐姿導(dǎo)致的慢性病損等等.建議還是到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)X光或者CT檢查再確定治療方案比較好.長久坐姿不正確,動(dòng)過會(huì)陰部（肛門與外生殖器之間）和直腸手術(shù)的人,或是尾骨曾脫臼,骨折的人,都會(huì)引發(fā)尾骨不適.至于婦女,由于骨盆的特殊結(jié)構(gòu),或因胎兒過大,生產(chǎn)時(shí)行經(jīng)陰道而直接壓迫尾骨神經(jīng),導(dǎo)致尾骨疼痛.如果曾發(fā)生意外,例如從腳踏車和電單車上跌落,滑倒,從樓上跌下撞到階梯,或是運(yùn)動(dòng)傷害等,都會(huì)因直接撞擊到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不適.我們的尾椎骨脂肪層少,不像臀部那么“多肉”,摔倒時(shí)“硬碰硬”,骨膜受傷的痛令人難以忍受,而萬一骨膜下軟組織出血的話,再加上康復(fù)不理想,就容易變成慢性纖維組織炎,這種疼痛的手尾很長.上述患者如果站立或坐在硬式的椅子上時(shí)間太長,會(huì)感到非常不舒服,必須經(jīng)常變動(dòng)坐姿,才會(huì)緩解痛楚.當(dāng)從椅子上站起來,也會(huì)突然出現(xiàn)抽痛的現(xiàn)象,騎踏腳車或電單車時(shí),更是痛不堪言.以中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)來看,如果治療正確,服用藥物,配合物理治療等方法,療效非常顯著.一旦治療三至六個(gè)月仍無多大進(jìn)展,得考慮動(dòng)手術(shù)醫(yī)治,免得活受罪.他說,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治,如果病人屬于寒癥,體質(zhì)偏寒,就可以采用這種療法.如果是關(guān)節(jié)熱癥,就不適合這樣的療法.他建議人們平時(shí)保持良好的坐姿,減輕對(duì)脊椎的壓迫,多運(yùn)動(dòng),可減少尾骨受傷的機(jī)會(huì).患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力,平常坐的時(shí)候,可在椅子上擺個(gè)類似救生圈的減壓坐墊,減輕患處的壓力.這種中空設(shè)計(jì)的坐墊,可分散尾椎骨及臀部的壓力,使患者可以坐得久一些,工作更方便.

病情分析:您好,尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外傷,還有尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥,骨質(zhì)病變,以及不正常坐姿導(dǎo)致的慢性病損等等.建議還是到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)X光或者CT檢查再確定治療方案比較好.意見建議:長久坐姿不正確,動(dòng)過會(huì)陰部（肛門與外生殖器之間）和直腸手術(shù)的人,或是尾骨曾脫臼,骨折的人,都會(huì)引發(fā)尾骨不適.至于婦女,由于骨盆的特殊結(jié)構(gòu),或因胎兒過大,生產(chǎn)時(shí)行經(jīng)陰道而直接壓迫尾骨神經(jīng),導(dǎo)致尾骨疼痛.如果曾發(fā)生意外,例如從腳踏車和電單車上跌落,滑倒,從樓上跌下撞到階梯,或是運(yùn)動(dòng)傷害等,都會(huì)因直接撞擊到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不適.我們的尾椎骨脂肪層少,不像臀部那么“多肉”,摔倒時(shí)“硬碰硬”,骨膜受傷的痛令人難以忍受,而萬一骨膜下軟組織出血的話,再加上康復(fù)不理想,就容易變成慢性纖維組織炎,這種疼痛的手尾很長.上述患者如果站立或坐在硬式的椅子上時(shí)間太長,會(huì)感到非常不舒服,必須經(jīng)常變動(dòng)坐姿,才會(huì)緩解痛楚.當(dāng)從椅子上站起來,也會(huì)突然出現(xiàn)抽痛的現(xiàn)象,騎踏腳車或電單車時(shí),更是痛不堪言.生活護(hù)理:以中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)來看,如果治療正確,服用藥物,配合物理治療等方法,療效非常顯著.一旦治療三至六個(gè)月仍無多大進(jìn)展,得考慮動(dòng)手術(shù)醫(yī)治,免得活受罪.他說,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治,如果病人屬于寒癥,體質(zhì)偏寒,就可以采用這種療法.如果是關(guān)節(jié)熱癥,就不適合這樣的療法.他建議人們平時(shí)保持良好的坐姿,減輕對(duì)脊椎的壓迫,多運(yùn)動(dòng),可減少尾骨受傷的機(jī)會(huì).患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力,平常坐的時(shí)候,可在椅子上擺個(gè)類似救生圈的減壓坐墊,減輕患處的壓力.這種中空設(shè)計(jì)的坐墊,可分散尾椎骨及臀部的壓力,使患者可以坐得久一些,工作更方便.

你這可能是久坐,導(dǎo)致局部受壓時(shí)間長所致.可以局部按摩,改善局部供血.才能改善癥狀.多運(yùn)動(dòng),避免久坐.只要多運(yùn)動(dòng),就可以避免坐骨疼痛.