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經(jīng)常打飽嗝和睡覺時磨牙可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、精神因素、胃腸道疾病、口腔問題、寄生蟲感染等。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過快、過飽，或食用過多易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等，會導(dǎo)致胃腸脹氣，引起打飽嗝。而睡前吃太多不易消化的食物，可能導(dǎo)致磨牙。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)打飽嗝和磨牙。 3.胃腸道疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)打飽嗝。同時，消化不良也可能引起磨牙。 4.口腔問題：牙齒咬合不齊、牙周炎等口腔疾病，會影響咀嚼肌，導(dǎo)致磨牙。而口腔衛(wèi)生不佳，可能引發(fā)胃腸不適，導(dǎo)致打飽嗝。 5.寄生蟲感染：腸道寄生蟲如蛔蟲，其活動可能刺激腸道和神經(jīng)，引起磨牙和胃腸異常，出現(xiàn)打飽嗝。 總之，經(jīng)常打飽嗝和睡覺時磨牙可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這些癥狀持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，蛔蟲或情緒(如緊張)均會引起磨牙，從中醫(yī)角度看，認(rèn)為是因心胃火熱、飲食積滯或蛔蟲搔擾所致。經(jīng)常打飽嗝，可能是脾胃方面或飲食方面，建議去看中醫(yī)，進(jìn)行辯證治療。

磨牙癥的發(fā)病原因很復(fù)雜，包括精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素。(1)精神心理因素：精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過磨牙的方式來緩解內(nèi)心的憂郁感，這類病人牙接觸時間長，而且次數(shù)頻繁?？谇皇怯袕?qiáng)烈情感性的器官，有些人選擇磨牙的口腔習(xí)慣，以滿足受到阻撓的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起緊咬和磨牙。(2)中樞系統(tǒng)控制失調(diào)：磨牙癥是一種不自主的下意識動作，是失去高級中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng)。人在入睡后，由于大腦皮質(zhì)活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)緊咬型和磨牙型的活動；蘇醒后，磨牙得到控制。(3)牙合因素：磨牙癥與牙合因素有密切關(guān)系，牙合升高，或有牙合干擾時，就會不自主地磨牙以消除高點(diǎn)，臨床上通過牙合恢復(fù)、正畸、調(diào)牙合等方法去除咬合干擾后能消除或減輕磨牙癥。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動、下頜運(yùn)動型、牙型和修復(fù)等，在磨牙癥的發(fā)病中也起重要作用。(4)其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢等均與磨牙癥的發(fā)生有相關(guān)性。睡眠中側(cè)臥位和腹臥位睡眠姿勢容易產(chǎn)生磨牙癥。這些姿勢使下頜受壓不均勻，關(guān)節(jié)位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現(xiàn)出咬牙或磨牙。另外尿酸增多癥、甲亢、過敏、膀胱應(yīng)激癥、內(nèi)分泌紊亂等可能與磨牙癥有關(guān)系.1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮(zhèn)定嘴巴3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會4.可到體育用品店買護(hù)齒套，有助于防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關(guān)系，因此放松心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量7.洗溫水澡8.寬待自己9.學(xué)習(xí)放松的方法，例如冥想或漸進(jìn)式放松

磨牙的原因在睡眠時有習(xí)慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習(xí)慣者叫做磨牙癥。經(jīng)大量調(diào)查研究認(rèn)為可能與以下因素有關(guān)。（1）情緒緊張。是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發(fā)泄表現(xiàn)時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn)，磨牙就是表現(xiàn)方式之一。（2）局部因素。推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平，如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，久而久之，就會形成磨牙癥（3）全身因素。與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素。（4）職業(yè)。有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生。如鐘表工、汽車駕駛員和運(yùn)動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向．但其原因尚不明了。隨意磨牙癥可見于有咀嚼口香糖、煙草、牙簽等習(xí)慣的人。該癥臨床表現(xiàn)為睡眠時或清醒時患者作典型的磨牙或緊咬牙動作，或在醒著時下意識地作這些動作，可伴有嘎嘎響聲。頑固性磨牙癥可引起牙的?燒面和鄰面的嚴(yán)重磨損。導(dǎo)致牙周組織的破壞而使牙齒移位或松動，甚至引起牙齦退縮或牙槽骨喪失。由于牙齒經(jīng)常不斷地接觸，使咀嚼系統(tǒng)失去正常休息期，這種情況可導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)功能障礙和咀嚼肌的疼痛或疲勞，這種情況在早晨起床時特別明顯，并能放散到頭頸部而引起肌肉的燒灼感或頭痛。其它由于嚴(yán)重磨損發(fā)生的各種繼發(fā)病變均可發(fā)生。處理原則：①去除致病因素特別是心理因素和局部因素。②治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病。③對頑固性病例應(yīng)注意保護(hù)牙周組織和肌肉?？芍谱鞅砻嫫交瑘?jiān)硬的墊，覆蓋在牙齒面并延伸到頰舌側(cè)的外形高點(diǎn)，可避免側(cè)方咬合時產(chǎn)生干擾力量，需定期檢查。④治療因過度磨損所引起的各種并發(fā)癥。

缺鈣或者肚子里有蟲