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患痛風后，在飲食、運動、保暖、作息、治療等方面都需注意，以控制病情，減少發(fā)作。 1.飲食：避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等，限制肉類、豆類攝入，多吃蔬菜水果。 2.運動：選擇適合的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，避免劇烈運動和突然受涼。 3.保暖：注意關節(jié)保暖，尤其是四肢末端，寒冷天氣增加衣物，避免受寒誘發(fā)痛風。 4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常代謝。 5.治療：遵醫(yī)囑按時服藥，如非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇等，定期復查血尿酸水平。 總之，痛風患者要重視日常生活中的各個方面，養(yǎng)成良好的習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質量。

你好，平時應保持心情舒暢，注意營養(yǎng)，勞逸結合，增強自身的抵抗能力，提高身體素質。還有就是多食蛋白質和維生素含量高的膳食，可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類

你好，得了痛風一般要注意進行低嘌呤低能量的飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑等。

你好，得了病之后建議最好是立即去醫(yī)院檢查和治療的。飲食的話尤其是不能吃辛辣的食物。應多食蔬菜、選擇易消化、水果等一些含纖維素高的食物.

你好，建議去醫(yī)院檢查和治療，但是在治療的同時也不要忽略了運動和鍛煉，這也是增強免疫力的良好途徑，平時注意飲食多喝水，穿衣方面也是要適中，可以多燉些營養(yǎng)品以增強免疫力。