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三十多歲患痛風(fēng)應(yīng)注意什么

2025-03-27 10:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

老婆總是不注意保暖，平時(shí)都穿的比較少，特別的冬天的時(shí)候，大冷天開(kāi)車出去回來(lái)就說(shuō)腳凍得疼，現(xiàn)在才是三十多歲就出現(xiàn)痛風(fēng)了，發(fā)作起來(lái)生活都受到影響，患有了痛風(fēng)應(yīng)該注意哪些呢。

回答5
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鄒和建主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕職業(yè)病科

患痛風(fēng)后，在飲食、運(yùn)動(dòng)、保暖、作息、治療等方面都需注意，以控制病情，減少發(fā)作。 1.飲食：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，限制肉類、豆類攝入，多吃蔬菜水果。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然受涼。 3.保暖：注意關(guān)節(jié)保暖，尤其是四肢末端，寒冷天氣增加衣物，避免受寒誘發(fā)痛風(fēng)。 4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常代謝。 5.治療：遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，如非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇等，定期復(fù)查血尿酸水平。總之，痛風(fēng)患者要重視日常生活中的各個(gè)方面，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-27 18:32

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回答4
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，注意營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)自身的抵抗能力，提高身體素質(zhì)。還有就是多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食，可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類
2016-01-25 19:41

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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師

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中醫(yī)科

你好，得了痛風(fēng)一般要注意進(jìn)行低嘌呤低能量的飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑等。
2016-01-25 13:01

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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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耳鼻喉科

你好，得了病之后建議最好是立即去醫(yī)院檢查和治療的。飲食的話尤其是不能吃辛辣的食物。應(yīng)多食蔬菜、選擇易消化、水果等一些含纖維素高的食物.
2016-01-25 04:14

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王慶松醫(yī)師

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全科

你好，建議去醫(yī)院檢查和治療，但是在治療的同時(shí)也不要忽略了運(yùn)動(dòng)和鍛煉，這也是增強(qiáng)免疫力的良好途徑，平時(shí)注意飲食多喝水，穿衣方面也是要適中，可以多燉些營(yíng)養(yǎng)品以增強(qiáng)免疫力。
2016-01-25 02:59

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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