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突然出現(xiàn)腰鈍痛，坐著明顯站著稍好，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腰部扭傷、腰椎管狹窄等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部姿勢(shì)不良或過度勞累可導(dǎo)致腰肌勞損，引起腰部鈍痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰痛。需臥床休息，配合牽引、理療等。 3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引發(fā)疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需手術(shù)。 4.腰部扭傷：多因運(yùn)動(dòng)或搬重物時(shí)用力不當(dāng)。早期冷敷，后期熱敷，疼痛嚴(yán)重可服用布洛芬等。 5.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰痛。治療包括保守治療如藥物、理療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 總之，突然出現(xiàn)的腰鈍痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。