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安靜狀態(tài)下多次測(cè)量心跳，心律不齊是否嚴(yán)重，取決于多種因素，如心律失常類型、有無基礎(chǔ)疾病、癥狀表現(xiàn)、生活習(xí)慣、年齡等。 1.心律失常類型：如果是竇性心律不齊，且無明顯癥狀，通常不嚴(yán)重。但如果是其他較為復(fù)雜的心律失常，如早搏、房顫等，可能需要進(jìn)一步評(píng)估。 2.有無基礎(chǔ)疾病：若存在高血壓、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)疾病，心律不齊可能提示病情變化，相對(duì)嚴(yán)重。 3.癥狀表現(xiàn)：若有心慌、胸悶、頭暈等不適，可能意味著心律不齊影響較大。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良生活習(xí)慣可能加重心律不齊。 5.年齡：年輕人的心律不齊可能與生理性因素有關(guān)，而老年人則可能與心臟功能衰退有關(guān)。 綜上所述，僅通過目前提供的信息難以確切判斷心律不齊的嚴(yán)重程度。建議進(jìn)一步完善 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖等檢查，明確心律失常的類型和嚴(yán)重程度。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒激動(dòng)。如有必要，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

近年，國(guó)內(nèi)大樣本健康人群調(diào)查發(fā)現(xiàn)：國(guó)人男性靜息心率的正常范圍為50—95次/分，女性為55—95次/分?！≌Ｈ耍貏e是長(zhǎng)期參加體育鍛煉或強(qiáng)體力勞動(dòng)者，可有竇性心動(dòng)過緩。睡眠和害怕也會(huì)引起一時(shí)性心動(dòng)過緩。就目前癥狀看，你應(yīng)該沒什么大問題，不用太過擔(dān)心，還要堅(jiān)持身體鍛煉。

人的正常心率是60至100次/分，如果沒有其他異常，可以不管它。

不嚴(yán)重，很多人都有心律不齊，只要沒癥狀就可以不用管的可能是以前得過心肌炎，自愈了。不用擔(dān)心，祝您健康。