產(chǎn)后便秘嚴重且痔瘡增大，如何改善？
沒懷孕之前有輕微便秘，但是一喝清燉雞湯就一天兩三次，月子里都是喝雞湯?？墒窃伦油炅司秃脦滋焐弦淮危际茄虼蟊阋粯?，痔瘡都好大好多。每天早上和晚上喝一杯溫開水和一杯蜂蜜菊花茶，沒效果，不管喝了什么奶水多的不得了。有什么好的辦法啊？
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回答5
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黃亮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
結(jié)直腸肛門外科
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產(chǎn)后便秘嚴重且痔瘡增大可能與飲食、活動量、激素變化、腸道功能以及心理因素有關(guān)。 1.飲食：產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理，膳食纖維攝入不足易導(dǎo)致便秘。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，有助于促進腸道蠕動。 2.活動量：產(chǎn)后身體虛弱，活動量減少，腸道蠕動減慢。適當增加運動量，如散步、產(chǎn)后瑜伽等，可改善腸道功能。 3.激素變化：產(chǎn)后激素水平尚未恢復(fù)正常，影響腸道平滑肌的收縮力。隨著身體恢復(fù)，激素水平逐漸穩(wěn)定，便秘情況可能會有所改善。 4.腸道功能：分娩可能導(dǎo)致腸道功能紊亂?？赏ㄟ^腹部按摩，順時針方向輕輕揉按，促進腸道蠕動。 5.心理因素：產(chǎn)后情緒波動大，緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能。保持心情舒暢，減輕心理壓力，對緩解便秘有幫助。 產(chǎn)后便秘和痔瘡增大需要綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-27 18:03
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘解決方法：多吃蔬菜，吸收食物纖維。跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便。每天清晨喝一杯清水或鹽水，有助胃腸代謝。記?。阂?guī)律性的生活很重要。
2016-01-25 21:37
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回答3
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陳念東
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，便秘要從生活中和飲食中一起治療。建議清晨起來先空腹喝杯淡鹽水，也可蜂蜜水，然后平時注意腹部按摩。
2016-01-25 19:30
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，患有便秘主要是改變生活和飲食習慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片.多喝開水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養(yǎng)成每日一次大便的習慣，無論有沒有便意，便秘嚴重的時候可以使用導(dǎo)瀉藥物。
2016-01-25 15:13
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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最好不要用藥，從飲食上調(diào)節(jié)應(yīng)該是有不錯的效果的。早上起來喝杯溫開水或淡鹽水可以很好的促進腸蠕動。最好是可以養(yǎng)成每天早餐后定時排便的習慣，另外，平時多吃各種新鮮瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜等。
2016-01-25 10:04
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