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早上起來無不適且肚子餓，只吃白稀飯加鹽是否正常，取決于多種因素，如身體基礎狀況、飲食規(guī)律、腸胃功能、前一天飲食以及睡眠質量等。 1.身體基礎狀況：若本身健康，偶爾如此一般無妨。但如有慢性疾病，如糖尿病，可能影響血糖穩(wěn)定。 2.飲食規(guī)律：長期不規(guī)律飲食，突然這樣可能導致腸胃不適應。 3.腸胃功能：腸胃功能較弱，簡單飲食可能有助于減輕負擔，但也可能營養(yǎng)不足。 4.前一天飲食：若前一天進食過多油膩或刺激性食物，次日清淡飲食是合理的。 5.睡眠質量：睡眠不好可能影響消化功能和食欲，此時的飲食選擇也有一定影響。 總之，這種情況在某些情況下是正常的，但如果經(jīng)常出現(xiàn)或伴有其他異常癥狀，如乏力、頭暈等，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定是否存在潛在的健康問題。

你好，你所說的情況是腸胃炎的原因,需要積極調理治療，建議口服奧美拉唑，胃達喜，莫沙必利治療禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品，腌臘食品，辣椒等，飲食以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，面食

一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.應以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐忌過冷,熱,硬食物

你好,你得了急性腸胃炎.是由于飲食不當,喜好生吃涼的食物而造成的.你可以服用藥物治療,吃一些消炎,止痛的藥物,但是效果比較慢,甚至不起作用.建議你最好輸液治療,輸液消炎止痛的藥物.不要吃涼的食物,別吃辛辣的物質.

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲等配合治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能