性急易怒、多種病癥，飲食如何調(diào)理？
我性急經(jīng)常會不耐煩易發(fā)怒，身體毛發(fā)比較多，有子宮肌腺癥十一年，痛經(jīng)很厲害，血多且常有血塊，冬天極畏寒，夏天又怕熱，有痔瘡，大便有點粘粘的但成形。皮膚屬于干燥型，較白，有星星點點的斑，冬天不喜歡吃冷東西，夏天喜歡吃冰涼的，平時血壓偏低。平時飲食怎么調(diào)理？希望哪位醫(yī)生給我指點指點，衷心感謝！
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回答4
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谷云飛 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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對于您這種情況，飲食調(diào)理需要綜合考慮，包括控制激素水平、改善氣血、調(diào)理腸胃、補充營養(yǎng)、避免刺激等。 1.控制激素水平：減少動物內(nèi)臟、大豆制品等高激素食物的攝入，以防加重子宮肌腺癥。 2.改善氣血：多吃紅棗、桂圓、枸杞等補氣血的食物，有助于緩解畏寒和痛經(jīng)。 3.調(diào)理腸胃：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，改善大便粘滯。 4.補充營養(yǎng)：食用富含維生素 E 和膠原蛋白的食物，如堅果、豬蹄，改善皮膚干燥和長斑。 5.避免刺激：少吃辛辣、油膩、生冷食物，減少對腸胃和子宮的刺激。 6.均衡飲食：保證各類營養(yǎng)素的均衡攝入，主食粗細搭配，葷素合理。 飲食調(diào)理是一個長期的過程，需要堅持，同時要保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于身體的整體恢復。
2025-03-28 04:22
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，您這種屬于氣虛兼有痰濕體質(zhì)。減肥的話可以服用些中藥同時配合適當鍛煉。
2016-01-25 11:23
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況，應(yīng)該屬于陽虛體質(zhì)建議可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜、蔥頭等溫陽之品。少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。
2016-01-25 10:43
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，考慮是腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子陽痿早泄,女子宮寒不孕,遺尿浮腫,五更泄瀉等.治療以金匱腎氣丸為主.具體的腎虛類型判斷需要與中醫(yī)面對面的交流和診斷才可以確定.
2016-01-25 08:14
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