潔癖強迫癥的表現(xiàn)及應(yīng)對方法有哪些?
我有潔癖強迫癥,摸摸什么都要洗手不會讓任何人用生活用品,洗手要用很長時間,慢的時候要一個小時,怕有地方?jīng)]洗到,手洗干凈了才敢洗臉洗澡,不喜歡人多的地方,討厭陌生人的觸碰
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回答5
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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潔癖強迫癥表現(xiàn)多樣,如過度清潔、回避人群等,其成因復(fù)雜,治療方法包括心理治療、藥物治療等。常見成因有心理因素、遺傳因素、環(huán)境因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、性格特征等。 1.心理因素:如壓力、焦慮等負面情緒可能引發(fā)。長期處于緊張狀態(tài),易產(chǎn)生強迫行為來緩解內(nèi)心不安。 2.遺傳因素:有家族遺傳傾向,親屬中有強迫癥患者,患病風(fēng)險可能增加。 3.環(huán)境因素:成長環(huán)境中的不良經(jīng)歷,如嚴厲的教育、創(chuàng)傷事件等,可能誘發(fā)。 4.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺功能異常,影響情緒和行為控制。 5.性格特征:追求完美、謹小慎微、固執(zhí)刻板等性格特點,易出現(xiàn)強迫癥狀。 潔癖強迫癥對生活影響較大,但通過科學(xué)治療和自我調(diào)整,多數(shù)患者癥狀可得到改善?;颊邞?yīng)樹立信心,積極配合治療。
2025-03-26 19:45
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療強迫癥等神經(jīng)癥癥,首先需要找對方向,強迫癥等神經(jīng)癥都是心理因素導(dǎo)致,首先應(yīng)以心理咨詢調(diào)整為核心,對于個別特別嚴重的或者發(fā)病初期,可以輔助藥物治療。其次,需要求助者個人認真努力配合心理咨詢師的指導(dǎo)進行自我調(diào)整。
2016-01-26 00:56
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友你好!你的情況的確有一些強迫傾向,是潔癖類的。首先要弄清楚強迫思維是什么,為什么要反復(fù)洗手、如果不洗或者不洗那么長時間會怎樣、有什么不好的事情發(fā)生嗎?如果背后有很多擔心,那這些擔心就是強迫思維,而反復(fù)洗手是強迫行為,不去人多地方、避免與陌生人觸碰則是回避行為。目前國際上最受認可的是認知行為治療,其中最新的是正念行為療法。對強迫思維,區(qū)分想法和事實、知道它的存在、但不跟隨它的指令,如我腦子里出現(xiàn)了一個擔心的先發(fā)、OK、僅此而已。對強迫行為,要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達頂峰后會慢慢消失,因此并不需要強迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標在同一方向上的行為。有興趣的話,可以看看走出強迫癥-找回美麗的日子一書,也可以看看《打破強迫怪圈的關(guān)鍵——停止強迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你!
2016-01-26 00:43
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,強迫癥是由于腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂導(dǎo)致的心理障礙,長期下去會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的后果,建議做個專業(yè)的EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測,檢查清楚原因后再及時的對癥治療才能治愈
2016-01-26 00:14
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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強迫癥屬于心理性疾病,對于強迫癥的治療,在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。平時要注意自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合
2016-01-25 09:11
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