小學老師步行鍛煉后長痔瘡怎么辦
我一個小學老師，每天早上7點半出門走路到學校，大概要走半小時，我想的是鍛煉自己的身體，結(jié)果一個月下來除了發(fā)現(xiàn)自己瘦了一點好像長了痔瘡，現(xiàn)在都不能走那么久了。
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回答3
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黃亮 主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院
三級甲等
結(jié)直腸肛門外科
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步行鍛煉后長痔瘡，可能與多種因素有關(guān)，如長期站立、走路摩擦、飲食不當、排便習慣不佳、肛門局部感染等。 1.長期站立：久站會使直腸靜脈回流不暢，易形成痔瘡。應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，適當活動。 2.走路摩擦：長時間走路可能摩擦肛門周圍，導致局部損傷和炎癥。選擇舒適的衣物和鞋子。 3.飲食不當：缺乏膳食纖維、飲水少，易導致大便干燥，排便困難。多吃蔬菜水果，多喝水。 4.排便習慣不佳：如憋便、排便時間過長等。養(yǎng)成定時排便的習慣，縮短排便時間。 5.肛門局部感染：肛門清潔不到位，引發(fā)感染。注意肛門清潔，便后用溫水清洗。 總之，長痔瘡后要注意調(diào)整生活習慣。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下使用痔瘡膏（如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、熊膽痔瘡膏）等藥物治療。
2025-03-26 11:20
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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對于痔瘡的治療這是可以適當使用馬應(yīng)龍的，不過必要時需要考慮手術(shù)治療，平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
2016-01-25 16:19
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品?；被ǎ盒迈r槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。黑芝麻：對于痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。
2016-01-25 12:19
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