伴侶偏執(zhí)性人格致婚姻苦惱如何應(yīng)對
我老公脾氣一直都不太好，從小到大，每個人都在寵著他，慣著他。他固執(zhí)、敏感、易恕，不能輕易寬恕別人的錯誤，我覺得他符合偏執(zhí)性人格的所有特征。和他爭論問題，只要和他意見不一致的，他會非常生氣，甚至認為你人格有什么問題，他從不會服輸，從來都是抱著自己的錯誤想法不放，自以為是。你幫他指出錯誤，他也不認為自己錯了。他覺得周圍的人都不如他，尤其是原來是他的下屬的人，現(xiàn)在已經(jīng)和他平級甚至超過了他，他更是不服氣。他朋友不多。經(jīng)常怪我，什么都不懂，什么都不會。他還過于自信，簡直就是自負，什么事都喜歡與人爭辯，有強烈自我重要性的意識，似乎少了他，地球就不轉(zhuǎn)了，讓人感覺得他難以相處。他認為凡事都是我的錯，他都對，并且因為自己一定是對的，所以必須離婚。我很苦惱，該怎么辦呢？
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回答1
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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偏執(zhí)性人格可能導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，影響家庭和諧。應(yīng)對方法包括理解溝通、尋求專業(yè)幫助、自我調(diào)整、改變相處方式和給予耐心等。 1.理解溝通：嘗試站在對方角度思考，理解其行為背后的心理原因，以平和的方式交流。 2.尋求專業(yè)幫助：建議伴侶一同咨詢心理醫(yī)生，進行心理評估和治療，如認知行為療法。 3.自我調(diào)整：自身保持冷靜和理智，避免在沖突時過度情緒化。 4.改變相處方式：避免直接沖突和爭論，采用溫和、迂回的溝通策略。 5.給予耐心：改變需要時間，要有足夠的耐心和包容。 總之，面對伴侶的偏執(zhí)性人格，需要雙方共同努力，積極采取措施改善關(guān)系。同時，要認識到這是一個長期的過程，保持信心和積極的心態(tài)很重要。
2025-03-26 13:25
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