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判斷是否有強(qiáng)迫癥，可從反復(fù)的想法和行為、內(nèi)心的痛苦、對(duì)生活的影響、持續(xù)時(shí)間、難以自控等方面考慮。 1. 反復(fù)的想法和行為：患者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)某種想法、沖動(dòng)或意象，如反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)好，或反復(fù)清潔雙手。 2. 內(nèi)心的痛苦：因這些想法和行為感到焦慮、痛苦或內(nèi)疚。 3. 對(duì)生活的影響：嚴(yán)重干擾正常的學(xué)習(xí)、工作和社交活動(dòng)。 4. 持續(xù)時(shí)間：癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，而非短暫出現(xiàn)。 5. 難以自控：盡管意識(shí)到這種行為和想法不合理，但難以自行停止。 如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊人存在上述表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會(huì)通過詳細(xì)的問診、心理評(píng)估等方法來明確診斷。常見的治療方法包括心理治療，如認(rèn)知行為療法，以及藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)有強(qiáng)迫觀念（強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫聯(lián)想、強(qiáng)迫回憶、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫懷疑等）和強(qiáng)迫動(dòng)作及行為（強(qiáng)迫洗滌、強(qiáng)迫檢查、強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作、強(qiáng)迫詢問等）。是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，建議到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。可以服氯咪帕明、氟西汀、氟伏沙明、帕羅西汀等藥物治療。

你好，建議必要時(shí)去醫(yī)院看看精神科醫(yī)生或者心理醫(yī)生確診一下。如果確診話，建議你每次癥狀發(fā)作時(shí)，便刻意強(qiáng)迫自己干別的事，把注意力轉(zhuǎn)移掉，慢慢地就會(huì)好了平時(shí)多參加體育活動(dòng)，說話做事宜粗不宜細(xì)，不要給自己太大的壓力，想這些事的時(shí)候，分散注意力。也可以先看一些關(guān)于強(qiáng)迫癥自我治療的書

強(qiáng)迫癥--為有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在。明知違返自已意愿，但雖極力反抗而無(wú)發(fā)擺脫?；颊咭彩挚鄲?。臨床表現(xiàn)：1.強(qiáng)迫思維，如強(qiáng)迫懷疑、強(qiáng)迫性窮思竭慮等，就像你所說一件事反復(fù)想。2、強(qiáng)迫行為，如反復(fù)詢問別人、反復(fù)洗手等。如果你只有輕微的強(qiáng)迫思維，請(qǐng)你靜下心來，開闊胸懷，支持心理療法--不妨和親人朋友多聊聊天，傾訴心中的不快。強(qiáng)迫思維會(huì)慢慢好的。祝你愉快。