21 歲有黑暗恐懼癥，晚上害怕幻想，咋回事？
我21歲了，我覺得自己有黑暗恐懼癥，一到晚上我就特別害怕，不敢關(guān)燈睡覺，總是幻想有鬼之類的東西。
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回答2
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
臨床心理科
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黑暗恐懼癥是一種常見的心理障礙，可能由多種因素引起，如心理因素、遺傳因素、環(huán)境因素、神經(jīng)生物學因素、個人經(jīng)歷等。 1.心理因素：性格內(nèi)向、敏感脆弱、膽小怕事等性格特點可能增加黑暗恐懼癥的發(fā)生風險。 2.遺傳因素：家族中有焦慮、恐懼相關(guān)障礙的人群，患黑暗恐懼癥的概率可能相對較高。 3.環(huán)境因素：成長過程中缺乏安全感，如長期處于不穩(wěn)定、充滿威脅的環(huán)境。 4.神經(jīng)生物學因素：大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)的失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 5.個人經(jīng)歷：曾經(jīng)在黑暗環(huán)境中有過不良的經(jīng)歷，如遭遇驚嚇、傷害等。 總之，黑暗恐懼癥的形成是多種因素共同作用的結(jié)果?；颊邞?yīng)積極面對，可通過心理治療、藥物治療等方法改善癥狀。同時，要保持良好的生活習慣，增強自信心。建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以便更好地恢復。
2025-03-28 04:39
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述，應(yīng)該是心理疾病。建議，多去戶外運動，調(diào)節(jié)心情，沒有什么的，放松心情。
2016-01-25 14:37
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