曬黑后如何變白，用什么化妝品有效
在框中輸入您想要咨詢的問題……請問我曬黑？在框中輸入您想要咨詢的問題……請問我曬黑了，有什么辦法變白嗎？。曾經(jīng)我很少用化妝品用什么化妝品可以讓我變白
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回答3
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張子圣 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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曬黑后變白可以通過多種方法，包括做好防曬、使用美白護(hù)膚品、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動等。 1.做好防曬：避免紫外線進(jìn)一步傷害皮膚，外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜，選擇防曬指數(shù)合適的產(chǎn)品，如安熱沙小金瓶、資生堂藍(lán)胖子等。 2.使用美白護(hù)膚品：常見的有效成分有煙酰胺、維生素 C、熊果苷等。例如玉蘭油小白瓶富含煙酰胺，科顏氏淡斑精華液含維生素 C，薇諾娜熊果苷精華乳含熊果苷。 3.調(diào)整飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于皮膚的自我修復(fù)。 5.適度運(yùn)動：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 總之，曬黑后變白需要綜合多種方法，并且要長期堅持，同時注意選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。
2025-03-27 17:57
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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陽光中的紫外線比例和日光相近，低能級的紫外線容易殺死空氣中的細(xì)菌，高能級的紫外線容易殺死皮膚正常細(xì)胞。皮膚中黑色素的生成主要是為了反射紫外線，保護(hù)皮膚正常細(xì)胞，在陽光下容易生成黑色素，推薦家庭護(hù)理的方式,方法比較簡單也比較實(shí)用.適合長期護(hù)理,不會浪費(fèi)太多時間.可以用雞蛋,牛奶,蜂蜜,調(diào)和成面膜,如果你皮膚是干性可以用蛋黃加其他,如果皮膚是油性可以用蛋清.蛋黃有利于皮膚滋潤,水分的保持.蛋清有利于皮膚緊繃,收縮毛孔.以上都有另皮膚光滑的作用.牛奶是天然的美白產(chǎn)品,蜂蜜有滋養(yǎng)皮膚的作用,富含營養(yǎng).一般調(diào)和不要太稀,如果美白的話牛奶可適量多加一點(diǎn).睡前在用溫水洗凈臉后,涂抹均勻.待到十到十五分鐘,溫水洗凈即可.方便,實(shí)用.堅持使用,有利于皮膚提亮,柔軟,有光澤,白皙.更重要的天然的東西沒有刺激作用，放心使用.祝美麗相伴!
2016-01-25 20:38
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，如果你的皮膚是因?yàn)檫^度曬太陽而變黑，我個人認(rèn)為你可以不用追求立即恢復(fù)原貌，機(jī)體的代謝是需要一定時間的，如果你新陳代謝快，你的皮膚會在以后的日子里慢慢變白的。不要過分相信現(xiàn)在的化妝品廣告宣傳，美白產(chǎn)品很多對皮膚都有害的，只要保持肌膚足夠的水分就好，不要盲目美白。如果你很少用化妝品，就繼續(xù)堅持這樣的生活狀態(tài)就很好，自然的才是最美的。
2016-01-25 16:48
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