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葉酸片的服用時間和劑量因人而異，受年齡、身體狀況、備孕或孕期等因素影響。一般來說，備孕女性、孕婦、貧血患者等對葉酸的需求和服用時間、劑量有所不同。 1.備孕女性：建議從備孕前 3 個月開始服用，每天 0.4 毫克。這有助于預防胎兒神經(jīng)管畸形。 2.孕婦：在孕早期和孕中期，通常每天 0.4 毫克。但如果存在葉酸代謝障礙，可能需要增加劑量。 3.貧血患者：需根據(jù)貧血程度和個體情況，在醫(yī)生指導下調(diào)整劑量，可能會高于 0.4 毫克。 4.中老年人：如果有高同型半胱氨酸血癥，也可能需要補充葉酸，劑量一般為每天 0.8 毫克。 5.其他特殊情況：如患有某些慢性疾病或正在服用某些藥物，可能會影響葉酸的吸收和代謝，服用劑量和時間需遵醫(yī)囑。 總之，葉酸片的服用時間和劑量不能一概而論，應根據(jù)個人具體情況，在醫(yī)生的指導下進行合理服用，以達到最佳的效果。

你好，準備懷孕或者剛剛懷孕的女性應該適當?shù)姆萌~酸片，可以有效的預防新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺陷，具體的使用劑量可以按照說明。建議在懷孕前后各服用3個月也就是連續(xù)服用6個月，在飲食方面多食用含葉酸較多的食物，比如綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。