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每晚定時(shí)出現(xiàn)大腿和手過(guò)敏，可能是接觸過(guò)敏原、自身免疫失衡、飲食因素、溫度變化、精神壓力等原因所致。 1. 接觸過(guò)敏原：生活中的塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等都可能是過(guò)敏原?？赏ㄟ^(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確。 2. 自身免疫失衡：當(dāng)免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)。 3. 飲食因素：某些食物如海鮮、牛奶、雞蛋等可能引發(fā)過(guò)敏。需留意飲食，發(fā)現(xiàn)并避免食用致敏食物。 4. 溫度變化：晚上氣溫降低，皮膚血管收縮，可能導(dǎo)致過(guò)敏。注意保暖，避免溫差過(guò)大。 5. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能影響免疫系統(tǒng)，誘發(fā)過(guò)敏。保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)放松。 總之，過(guò)敏原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，明確過(guò)敏原，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？墒褂寐壤姿?、西替利嗪、撲爾敏等抗過(guò)敏藥物。同時(shí)，注意生活中的細(xì)節(jié)，避免接觸可能的過(guò)敏原，預(yù)防過(guò)敏的發(fā)生。

是否存在接觸什么或是吃什么過(guò)敏的原因。必須查明病因后積極的對(duì)癥治療是最好。同時(shí)注意增強(qiáng)自身免疫力的調(diào)理。這種情況也可能是蕁麻疹，是過(guò)敏引起的的，出現(xiàn)這種情況后不要抓，一般過(guò)會(huì)它就下去了，便很容易反復(fù)發(fā)作，時(shí)間比較久話可以吃康美蕁麻疹套裝，建議趕快到醫(yī)院醫(yī)治