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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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年事已高的父母在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡、易消化、控制鹽糖攝入、保證充足水分、避免刺激性食物等。喝蜂蜜水有一定益處，但不能單純依靠它來壯力。 1. 營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 易消化：選擇軟爛的食物，如粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 控制鹽糖攝入：減少鹽和糖的攝取，預(yù)防高血壓、糖尿病等。 4. 保證充足水分：除了白開水，也可適量喝些淡茶。 5. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，以免引起腸胃不適。 總之，年事已高的父母飲食要精心安排，注重多樣化和合理性。喝蜂蜜水可在一定程度上補充能量，但不能替代全面的飲食調(diào)理。
2025-03-27 22:25
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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要增加營養(yǎng),不要限制飲食.蜂蜜沒有壯力的效果.
2016-01-25 22:20
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