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通過食物來去除雀斑應該效果不是特別明顯，食物只是可以起到一種緩解的作用，對雀斑一般只有淡化的效果的，多吃含有維生素C的食物和蔬菜，雀斑還是可以淡化的，平時可以多吃一些西紅柿汁，西紅柿含維生素C比較高，還有黃瓜汁和蛋湯，這些食物都有淡化雀斑的效果。

你好，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。去除雀斑。

您好，您可以用激光、微波、冷凍等治療。也可以利用一些飲食：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

您好，雀斑大多數(shù)是遺傳性的，也有少數(shù)是曬斑，一般飲食很難消除，只能淡化。食用維生素E可以預防雀斑的增多和加重，如果要徹底解決雀斑問題，最好經(jīng)過專業(yè)正規(guī)的美容醫(yī)院的療程性儀器治療，才能消除。南京康美整形美容醫(yī)院祝您健康美麗每一天！1

你好，黃帝內(nèi)經(jīng)說“有諸內(nèi)，比形于諸外”。這句話的意思是，內(nèi)臟有問題，比表現(xiàn)于外面。詳情請點擊咨詢中藥o菲祛斑咨詢中心

你好：用干凈的茄子皮敷臉，就有效果，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。