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早孕 9 周味覺改變，愛吃驢肉和酸辣粉，健康嗎？

2025-03-27 09:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

早孕9周懷孕后味覺全反了，以前愛吃的我都不愛吃了，食欲很不振，唯愛吃驢肉和酸辣粉（不加辣）請(qǐng)問醫(yī)生，我這樣吃法健康么？補(bǔ)充問題1：(2010-08-1911:27:00)我最后一次月經(jīng)是6月5日，但我是7月5日才排的卵，那么到今天8月19日，我懷孕多少周了？

回答4
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王蘊(yùn)慧主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

早孕期間味覺改變、食欲不佳是常見現(xiàn)象，但飲食選擇是否健康需綜合考慮。驢肉和酸辣粉（不加辣）的食用，要關(guān)注營養(yǎng)均衡、食品安全、消化負(fù)擔(dān)等。 1. 營養(yǎng)均衡：孕期需要多種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。驢肉富含蛋白質(zhì)，但單一食物無法滿足全部營養(yǎng)需求。 2. 食品安全：確保驢肉來源正規(guī)、新鮮，烹飪熟透，以避免感染寄生蟲或細(xì)菌。 3. 消化負(fù)擔(dān)：孕期胃腸功能可能減弱，酸辣口味雖能開胃，但過量食用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。 4. 飲食多樣性：應(yīng)攝入各類食物，包括蔬菜、水果、全谷物等，保證營養(yǎng)全面。 5. 酸辣粉成分：不加辣的酸辣粉中，調(diào)料的添加也應(yīng)適量，避免攝入過多鹽分和添加劑。總之，孕期飲食應(yīng)注重多樣化和均衡，偶爾食用驢肉和酸辣粉（不加辣）一般無妨，但不能以此為主。建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定合理的飲食計(jì)劃。
2025-03-28 02:25

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回答3
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，上述情況是可以吃的，不必?fù)?dān)心
2016-01-26 02:17

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

可以!驢肉里含有大量蛋白質(zhì),而且低熱量,不會(huì)上火
2016-01-25 23:39

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回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

現(xiàn)在懷孕75天左右了?！?
2016-01-25 19:57

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