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每天手淫可能對(duì)身體產(chǎn)生多方面的影響，包括生理、心理、性功能、生殖系統(tǒng)以及精神狀態(tài)等。 1.生理方面：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥。 2.心理方面：可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁、自責(zé)等不良情緒，影響心理健康。 3.性功能方面：長(zhǎng)期過(guò)度手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如早泄、勃起功能障礙等。 4.生殖系統(tǒng)方面：影響精子質(zhì)量和數(shù)量，從而對(duì)生育能力產(chǎn)生潛在威脅。 5.精神狀態(tài)方面：使人精神疲憊、注意力不集中、記憶力下降，影響日常工作和學(xué)習(xí)。 總之，適度的手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成明顯危害，但過(guò)于頻繁則可能帶來(lái)諸多不良影響。建議培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，減少手淫頻率，保持良好的生活習(xí)慣。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這個(gè)要從自己主動(dòng)的避免和克制入手，一般一周2次，一月8-10次為宜！主動(dòng)的避免性接觸，不穿過(guò)緊的衣服，我看色情物品，從思想上克制，把自己的身心投入到工作上去，當(dāng)享受愛(ài)的時(shí)候再去！平時(shí)只要端正態(tài)度，克制下來(lái)就好了！

男性性功能亢奮，腦垂體分泌引起。建議您到醫(yī)院做一下性激素六項(xiàng)的檢查，或遵醫(yī)囑做相關(guān)檢查及治療，希望您早日擺脫困擾。

手淫還會(huì)影響到智力，長(zhǎng)期手淫會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。手淫的毫無(wú)節(jié)制與泛濫成災(zāi)與西醫(yī)理論的誤導(dǎo)有關(guān)，教材甚至說(shuō)適當(dāng)手淫會(huì)有益健康，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對(duì)身體無(wú)足輕重。正是這種歪理邪說(shuō)的肆意誤導(dǎo)與教唆，使身心原本幼稚的青少年對(duì)手淫行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無(wú)法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫后身體不適卻依然能夠堅(jiān)持不懈樂(lè)此不疲的原因。手淫行為通過(guò)捷徑提取人體儲(chǔ)備能源，使人體在突發(fā)變故之時(shí)無(wú)法啟動(dòng)應(yīng)急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時(shí)俱進(jìn)。