国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

人多場合緊張致臉紅心跳、發(fā)言困難且笑時嘴角抖怎辦

在人多的場合,如一起吃飯、聊天、開會時,就會感覺特別緊張,很怕別人都注視我,那樣會使我臉紅心跳加快,特別不自然,到我發(fā)言時就不知道該說什么好了,最近一段時間和別人在一起的時候,笑時嘴角發(fā)抖。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李雪麗 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    人在人多的場合出現(xiàn)緊張、臉紅心跳、發(fā)言困難以及笑時嘴角發(fā)抖的情況,可能是社交焦慮、心理壓力、神經(jīng)系統(tǒng)問題、缺乏鍛煉、激素變化等因素所致。 1.社交焦慮:這是一種常見的心理障礙,在面對社交情境時會產(chǎn)生過度的恐懼和焦慮。患者往往對他人的評價過度在意,擔(dān)心自己表現(xiàn)不佳而被嘲笑或否定。治療方法包括心理治療,如認知行為療法,幫助患者改變負面的思維模式和行為習(xí)慣;藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等。 2.心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學(xué)習(xí)、家庭等,可能導(dǎo)致情緒緊張。可通過適當(dāng)?shù)倪\動、休息、放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等來緩解。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題:某些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病或功能紊亂,也可能引起這些癥狀。需要進行神經(jīng)系統(tǒng)的檢查,如腦電圖、頭顱磁共振等,以明確診斷。 4.缺乏鍛煉:缺乏在公眾場合發(fā)言和交流的鍛煉,容易在人多的情況下表現(xiàn)不自然??梢酝ㄟ^參加社交活動、演講訓(xùn)練等逐步改善。 5.激素變化:體內(nèi)激素水平的波動,如甲狀腺激素異常,也可能影響情緒和身體反應(yīng)。需要進行相關(guān)的激素檢查,如甲狀腺功能檢查,如有異常,可進行相應(yīng)的治療。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素,必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進行全面的評估和治療,以改善癥狀,提高生活質(zhì)量。

    2025-03-27 19:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好!就你敘述的上述癥狀與表現(xiàn),一般分析考慮:社交恐懼癥。建議:首先要明確你的社交恐懼癥成因,是生理、心理、家庭、社會、思維還是性格?建議采用采用強迫療法

    2016-01-26 01:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,這種情形還是因為你自身不夠自信,甚至是有輕微的自卑自信導(dǎo)致要自信起來,挖掘發(fā)現(xiàn)下自己的優(yōu)點優(yōu)勢,然后逐漸的培養(yǎng)自己的自信心,多和別人交流,越怕什么就會越來什么,所以要迎頭免去生活才是正常的方法

    2016-01-25 20:30
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室,祝早日康復(fù)!

    2016-01-25 18:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
推薦醫(yī)生 更多»
  • 謝永標(biāo)

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動癥、抽動癥、孤獨癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

推薦用藥 更多»
蘭釋

療效:抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。強迫...

鹽酸氟西汀

療效:本品適用于抑郁癥緩解期,用于...

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
濟南專業(yè)精神病醫(yī)院「排名」得了抑郁癥怎么治療?

濟南專業(yè)精神病醫(yī)院「排名」得了抑郁癥怎么治療?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-13
濟南心理醫(yī)院「專業(yè)」為什么孩子容易抑郁?

濟南心理醫(yī)院「專業(yè)」為什么孩子容易抑郁?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-13
濟南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院嗎?

濟南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院嗎?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-14
導(dǎo)致持續(xù)性失眠原因是什么?

導(dǎo)致持續(xù)性失眠原因是什么?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-14
濟南精神科醫(yī)院|抑郁癥的危害有多大?

濟南精神科醫(yī)院|抑郁癥的危害有多大?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-15