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人體缺鋅會(huì)帶來多種不良影響，不同年齡段的危害有所不同，判斷是否缺鋅需綜合多種方法。包括癥狀表現(xiàn)、相關(guān)檢查等。 1. 青少年缺鋅：會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小、智力發(fā)育遲緩，還可能出現(xiàn)食欲不振、味覺減退、異食癖等。 2. 中老年人缺鋅：易出現(xiàn)免疫力下降，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，可能引發(fā)皮膚疾病，影響傷口愈合，還會(huì)影響心血管健康。 3. 缺鋅的癥狀：常見的有脫發(fā)、皮膚粗糙、口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、視力下降、夜盲等。 4. 檢查方法：可通過血清鋅測(cè)定、發(fā)鋅檢測(cè)等實(shí)驗(yàn)室檢查來明確。 5. 飲食預(yù)防：平時(shí)多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 總之，缺鋅對(duì)健康有諸多不利，若懷疑缺鋅，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施補(bǔ)充鋅元素。

boshi04，你好！首先祝你孩子早日恢復(fù)健康！下面我來給你談?wù)劇颁\”：鋅作為人體必需的微量元素之一，它的生理作用已越來越多地為人們所認(rèn)識(shí)。隨著研究的深入，不但發(fā)現(xiàn)鋅有延緩衰老，促進(jìn)機(jī)體及細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育的作用，而且可能對(duì)腫瘤、先天性畸形、風(fēng)濕熱等嚴(yán)重疾病有防治作用。鋅對(duì)人體的生理作用如此重要，人體每天需要多少才能滿足需要呢?我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)1981年制定的標(biāo)準(zhǔn)是1--6個(gè)月3毫克／天，7--12個(gè)月5毫克／天，1--3歲10毫克／天，4--6歲10毫克／天，11歲以上至成年為15毫克／天，孕婦20毫克／天，乳母25毫克／天。正常人每天從普通食物中攝取10--15毫克鋅，即可滿足生理需要。通常鋅的吸收率為20％--30％。一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；動(dòng)物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內(nèi)的鋅含量高且易于吸收。而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡(luò)合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養(yǎng)嬰兒及以谷類為主食地區(qū)的兒童容易發(fā)生鋅的缺乏癥。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

你好，一般情況下兒童青少年缺鋅缺鋅會(huì)出現(xiàn)食欲下降、反復(fù)感染、生長(zhǎng)遲緩、性發(fā)育落后、智能低下等癥狀，中老年人缺鋅可以引起口腔潰瘍或者食欲不振。確定是不是缺鋅化驗(yàn)微量元素測(cè)定即可確定。如果缺鋅服用葡萄糖酸鋅口服溶液對(duì)癥治療。平時(shí)多吃水果蔬菜。

缺鋅會(huì)造成食欲低下,生長(zhǎng)緩慢,容易長(zhǎng)口瘡等.尤其是小寶寶在成長(zhǎng)過程中一定要檢查是不是缺鋅.去醫(yī)院做微量元素檢查,就可以檢查出是否缺鋅,缺鈣,等其它元素.