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長(zhǎng)期頭暈且血壓 160/120mmHg 可能是多種原因?qū)е碌?，如不良生活?xí)慣、遺傳因素、肥胖、精神壓力大、某些疾病等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒等，都可能引起血壓升高和頭暈。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，飲食清淡，減少煙酒攝入。 2.遺傳因素：如果家族中有高血壓病史，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需要定期監(jiān)測(cè)血壓，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)。 3.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，影響血壓。應(yīng)合理控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，容易導(dǎo)致血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5.某些疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能引發(fā)高血壓和頭暈。需進(jìn)一步檢查，明確病因，針對(duì)性治療。 總之，長(zhǎng)期頭暈且血壓 160/120mmHg 不能忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取綜合治療措施，包括改善生活方式和必要的藥物治療。常用降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。同時(shí)要注意定期測(cè)量血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

高血壓的治療可以用硝苯地平緩釋片，聯(lián)合美托洛爾治療。根據(jù)血壓情況調(diào)藥物劑量。另外平時(shí)要注意飲食清淡。