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宮頸糜爛者在日常生活中，需要注意個人衛(wèi)生、性生活、飲食、運動及定期復查等方面，以促進身體恢復和預防病情加重。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。選擇棉質、透氣的內褲，并勤換洗。 2.性生活：避免頻繁性生活，性生活前后雙方都要做好清潔。如有出血等異常，應暫時停止性生活。 3.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強自身免疫力。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行婦科檢查，了解宮頸恢復情況。 總之，宮頸糜爛者要重視日常的護理和保健，遵循醫(yī)生的建議，如有異常癥狀及時就醫(yī)，以便更好地恢復健康。

病情分析：你好，宮頸糜爛建議用藥抗宮炎片和苦參栓，同時使用消糜栓陰道用藥治療，但如果是中重度的話，藥物治療效果是不明顯的，這情況建議你最好采取利普刀治療的。平時要注意個人衛(wèi)生，勤換內衣褲，禁食辛辣刺激食物，治療期間要禁止性生活。

病情分析：你好，宮頸糜爛者日常應注意以下事項1、患者飲食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋類、肉類、奶類等富含高蛋白的食物。日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽煙不喝酒，并要注意休息。2、性生活時及時采取避孕措施，可以有效降低人工流產，引產的發(fā)生幾率，會減少人為的損傷和細菌感染宮頸的機會。3、要注意性生活衛(wèi)生，適度的控制性生活，杜絕婚外性行為以及不要在經期性交。4、避免分娩時器械損傷宮頸，如果生育難度大，可以采取剖腹產的生育方法。5、只要是月經周期過短、月經期持續(xù)較長的患者，應該積極的進行治療。6、產后發(fā)現宮頸裂傷應及時縫合。7、定期進行婦科檢查，以便及時發(fā)現宮頸炎癥，早日接受治療。意見建議：建議1、不要長期使用護墊。2、不要長時間久坐不動。3、不要盲目使用陰道洗液。