情緒波動大且常有極端想法是何原因
小時候會半夜醒來坐在床上就覺得自己要死了,就在等死。而且不能看恐怖片之類的很小的時候看的恐怖片的那些場景我現(xiàn)在都還記得。我不敢一個人待著,更不敢一個人在密閉的空間內(nèi)。我前段時間下坡的時候就會想到自己扭到骨頭然后摔下去的樣子??吹降吨惖匿h利的東西,就會想到自己的手腕就劃開,流了很多血。而且有時候我很開朗很樂觀,內(nèi)心也一片光明。但有時候就很悲觀,會因為一點點小事就想自殺。這是怎么回事?
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回答2
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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這種情況可能由多種因素導(dǎo)致,如心理壓力、精神疾病、性格特質(zhì)、環(huán)境影響、過往經(jīng)歷等。 1.心理壓力:生活中的各種壓力,如學(xué)業(yè)、工作、人際關(guān)系等,可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。長期處于高壓狀態(tài),容易使人產(chǎn)生消極情緒和極端想法。 2.精神疾病:例如抑郁癥、焦慮癥等精神障礙,會影響情緒調(diào)節(jié),出現(xiàn)悲觀、自殺念頭等癥狀。 3.性格特質(zhì):有些人天生性格較為敏感、多愁善感,情緒容易受到外界影響而波動較大。 4.環(huán)境影響:不良的生活環(huán)境,如長期處于緊張、壓抑的氛圍中,會對心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。 5.過往經(jīng)歷:童年的創(chuàng)傷、恐懼經(jīng)歷等,可能在潛意識中影響情緒和思維方式。 出現(xiàn)這種情況需要引起重視,建議及時尋求專業(yè)幫助,如向心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生咨詢,通過心理治療、藥物治療等方式改善狀況,重新找回積極樂觀的心態(tài)。
2025-03-27 23:46
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好!你這個是睡眠質(zhì)量不好啊,易醒。中醫(yī)認(rèn)為這與飲食不節(jié)、情志、體虛等有關(guān)系的。主要與中醫(yī)的心臟有關(guān),心主神。這個情況就得用中醫(yī)辨證論治的,通過你的具體脈象、舌苔,以養(yǎng)神安神等治療,建議你去你們當(dāng)?shù)亻_中藥處方吃。效果不錯的,中醫(yī)在這方面。
2016-01-26 04:46
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