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痛風(fēng)是一種由于血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)而引發(fā)的疾病，常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等。應(yīng)對痛風(fēng)，需從調(diào)整生活方式、合理用藥、定期檢查、注意飲食、適度運(yùn)動等方面著手。 1.調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張，戒煙戒酒。 2.合理用藥：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；還可使用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.定期檢查：監(jiān)測血尿酸水平、肝腎功能等，以便調(diào)整治療方案。 4.注意飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 5.適度運(yùn)動：選擇適合的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，但在急性發(fā)作期應(yīng)避免運(yùn)動。 痛風(fēng)患者要重視疾病管理，積極配合治療，遵循醫(yī)囑，以控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

你好，飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食，動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。