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老婆懷孕但體質(zhì)不好易流產(chǎn)，需從多方面注意，包括飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、產(chǎn)檢等。 1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。 2.作息：保持充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)。規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。家人要給予關(guān)心和支持。 5.產(chǎn)檢：嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。如有異常，及時(shí)處理。 6.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、陰道炎等感染性疾病。 7.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)、輻射等可能影響胎兒發(fā)育的有害物質(zhì)。 總之，孕婦體質(zhì)不好易流產(chǎn)需要格外小心，注意各方面的細(xì)節(jié)，以保障胎兒的健康發(fā)育。

你好，這種情況應(yīng)該是月經(jīng)不是流產(chǎn)。月經(jīng)前后出現(xiàn)腰痛，乳房脹痛與肝郁腎虛有關(guān)，這種情況要注意心情舒暢，適當(dāng)活動(dòng)一下，經(jīng)期注意不宜受寒。