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血壓 138/96mmHg 屬于高血壓范疇。高血壓的形成與多種因素有關(guān)，如遺傳、不良生活方式、年齡、精神壓力、肥胖等。治療方法包括改善生活方式和必要時的藥物治療。 1. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險增加。 2. 不良生活方式：高鹽飲食、長期大量飲酒、缺乏運動、長期熬夜等均可能導(dǎo)致血壓升高。 3. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，易引發(fā)高血壓。 5. 肥胖：體內(nèi)脂肪過多，會加重心臟負擔，導(dǎo)致血壓升高。 總之，對于血壓 138/96mmHg 的情況，首先要調(diào)整生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態(tài)、保證充足睡眠等。如果經(jīng)過一段時間的生活方式調(diào)整，血壓仍未達標，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。但需注意，用藥應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑。

你好，根據(jù)你的情況，考慮高血壓的可能。我建議你最好去醫(yī)院多次測量血壓，如果高壓大于等于140，低壓大于等于90，就考慮高血壓，導(dǎo)致高血壓的原因很多如遺傳因素，腎臟疾患，內(nèi)分泌疾患等。你應(yīng)該考慮去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查如肝腎功能，血電解質(zhì)，血常規(guī)，尿常規(guī)，以便確診，再做合理的治療。

你好，高血壓判定界限是：140/90mmHg，你的舒張壓是96mmHg是有點高，但是不能憑此來判斷有高血壓病。高血壓的值應(yīng)該至少測三次然后求平均值，前提是人最好是處于安靜狀態(tài)下。建議觀察，多測幾次。確定血壓之后再處理。

可能是血壓引起的,你目前首先低鹽飲食，藥物選用長效的藥物，像貝那普利，絡(luò)活喜等飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息