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菌群失調(diào)導(dǎo)致腸胃不好是常見問題，可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣差、壓力大、濫用抗生素、基礎(chǔ)疾病等。 1. 飲食不當(dāng)：長期高油高脂、辛辣刺激食物或飲食不規(guī)律，會(huì)影響腸道菌群平衡。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 2. 生活習(xí)慣差：經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使身體免疫力下降，影響腸道功能。建議規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 壓力大：學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，可能引發(fā)神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，影響腸道菌群。要學(xué)會(huì)放松，如通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4. 濫用抗生素：不合理使用抗生素會(huì)破壞腸道內(nèi)有益菌。必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用抗生素。 5. 基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、免疫性疾病等，可能影響腸道菌群。要積極治療基礎(chǔ)病。 總之，菌群失調(diào)導(dǎo)致的腸胃不好需要綜合調(diào)理。除了上述方面，還可考慮中醫(yī)調(diào)理。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信通過努力能改善狀況。

調(diào)整菌群治療（1）飲食調(diào)整發(fā)酵性腹瀉應(yīng)限制碳水化合物；腐敗性腹瀉應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。增強(qiáng)腸黏膜的局部防御屏障功能，防止細(xì)菌易位，應(yīng)增加纖維食物。（2）抗菌藥物立即停止原抗生素，應(yīng)根據(jù)菌群分析以及抗菌藥物敏感試驗(yàn)，選用合適的抗生素以及抑制過度繁殖的細(xì)菌，從而間接扶植腸道繁殖不足的細(xì)菌。此外還可采用廣譜抗菌藥物將腸道細(xì)菌大部分消滅，然后再灌入正常腸道菌群的菌液以使其恢復(fù)。（3）益生菌制劑目前常用的益生菌制劑有嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌、乳酸乳桿菌、芽胞乳桿菌、雙歧桿菌、糞鏈球菌、大腸桿菌、糞桿菌和枯草桿菌等。還可以用正常人大便懸液做成復(fù)方活菌制劑用來治療艱難梭菌引起的偽膜性腸炎，收到較好的效果。（4）益生元制劑口服益生元制劑，亦可達(dá)到扶植正常菌群的目的。如用乳醣扶植腸桿菌，用葉酸扶植腸球菌。應(yīng)用半乳糖甙-果酸，受細(xì)菌分解后形成乳酸或醋酸，使pH值降低，抑制其他細(xì)菌，而支持乳桿菌生長。（5）耐藥性腸球菌制劑日本目黑氏等采用增厚傳代培養(yǎng)法獲得了耐鏈霉素、紅霉素、四環(huán)節(jié)、氨芐青霉素的腸球菌一類鏈球菌BIO—4R株。經(jīng)動(dòng)物和人體內(nèi)試驗(yàn)表明，本菌具有耐多種抗菌素性，故能阻止其他菌群異常繁殖，克服菌群失調(diào)，改善大便性狀異常，且比以往單用抗菌素治療療效迅捷，并能防止糞鏈球菌BIO—4R株的耐藥因子向大腸桿菌K—12株轉(zhuǎn)移。（6）中醫(yī)中藥中醫(yī)認(rèn)為：“泄瀉之本，無不由于脾胃”。急性泄瀉病多偏實(shí)，責(zé)在脾胃；慢性泄瀉病多為虛，每及脾腎。前者當(dāng)清熱化濕，后者應(yīng)高補(bǔ)脾腎。

首先需將糞質(zhì)均質(zhì)化,并按一定比例稀釋,培養(yǎng)后還須計(jì)算各類細(xì)胞菌落計(jì)數(shù)以求出細(xì)菌總數(shù)值,手續(xù)麻煩,一般實(shí)驗(yàn)室很少采用.正常菌群分析所用的培養(yǎng)基,要求具有高度的選擇性,如S培養(yǎng)基對(duì)腸道致病菌,伊紅美藍(lán)培養(yǎng)基對(duì)腸道需氧的革蘭氏陰性桿菌,醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理7.5%氯化鈉瓊脂對(duì)葡萄球菌,少鮑氏瓊脂對(duì)真菌等.培養(yǎng)方法除需氧培養(yǎng)外,必要時(shí)尚需厭氧培養(yǎng),需氧培養(yǎng)與一般細(xì)菌培養(yǎng)相同,厭氧培養(yǎng)則采用生物厭氧法或厭氧缸法.

腸道菌群的數(shù)量和比例失調(diào).正常人腸道中的菌群,主要為厭氧菌,少數(shù)為需氧菌,前者約為后者的100倍.存在于腸道的正常菌群為類桿菌,乳桿菌,大腸桿菌和腸球菌等,尚有少數(shù)過路菌,如金黃色葡萄球菌,綠膿桿菌,副大腸桿菌,產(chǎn)氣桿菌,變形桿菌,產(chǎn)氣莢膜桿菌,白色念珠菌等.在正常情況下,這些微生物互相依存,互相制約,維持平衡,保持一定的數(shù)量和比例.