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長期手淫導(dǎo)致早泄、舉而不堅，可能與神經(jīng)敏感度變化、心理因素、生殖系統(tǒng)炎癥、激素水平失衡、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.神經(jīng)敏感度變化：長期手淫可能使性器官神經(jīng)敏感度增高?？赏ㄟ^行為療法，如動停結(jié)合法、擠壓法等降低敏感度。 2.心理因素：因手淫產(chǎn)生的焦慮、緊張等心理，會影響性功能。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強自信心。 3.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎等，會影響勃起和持久度。需明確炎癥類型，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。 4.激素水平失衡：雄激素水平降低可能導(dǎo)致?？裳a充十一酸睪酮等改善。 5.不良生活習(xí)慣：如熬夜、酗酒、吸煙等。要調(diào)整作息，戒煙戒酒，適度運動，增強體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)早泄和舉而不堅的情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

過度手淫和性生活過于頻繁會導(dǎo)致性功能下降，表現(xiàn)為陽痿早泄，甚至腎虛表現(xiàn)。建議戒掉手淫，已婚的話節(jié)制性生活，鍛煉身體增強體質(zhì)，口服金匱腎氣丸或者匯仁腎寶。

您好先生，根據(jù)您的敘述您應(yīng)屬于勃起功能障礙表現(xiàn)多為因陰莖不能勃起、勃起不堅不能自行插入陰道或在插入過程中萎軟使性交不能進(jìn)行。包皮過長、過頻性生活、吸煙、手淫、前列腺炎等都會引起建議到專業(yè)男科醫(yī)院就診，可通過先進(jìn)的診斷技術(shù)來確診針對性治療也能盡早康復(fù)。