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當(dāng)出現(xiàn)空腹固醇為 11.06、甘油三酯為 11.68、總膽固醇為 7.15、極低密度脂蛋白膽固醇為 5.13 都嚴(yán)重偏高，而低密度脂蛋白膽固醇為 0.04、動脈粥樣硬化指數(shù)為 0.02 嚴(yán)重偏低的情況，需要綜合考慮飲食、運(yùn)動、藥物治療等。 1. 疾病介紹：血脂異常是指血漿中脂質(zhì)的量和質(zhì)的異常，可增加心腦血管疾病的風(fēng)險。 2. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇、高糖食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品、甜食等。增加蔬菜、水果、全谷物、魚類等富含膳食纖維和不飽和脂肪酸食物的攝入。 3. 運(yùn)動干預(yù)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇；貝特類藥物，如非諾貝特，降低甘油三酯；依折麥布等抑制膽固醇吸收。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，以評估治療效果和調(diào)整治療方案。 血脂異常需要引起重視，通過綜合治療措施，有望改善血脂水平，降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。但一定要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。

體檢前一天有油膩性飲食嗎，這個高的明顯了。合理飲食，多飲水，非諾貝特等治療。

血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進(jìn)行飲食治療。即使服用調(diào)整血脂的藥物，也應(yīng)以飲食治療為基礎(chǔ)，否則藥物的療效也將被無嚴(yán)格節(jié)制飲食所降低。長期堅(jiān)持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平。高膽固醇血癥治療的目標(biāo)不僅要使血總膽固醇至少降低5.7毫摩爾/升(如有冠心病則應(yīng)低于4.7毫摩爾/升)以下,而且要通過控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入,以有利于心血管病的其他危險因素如肥胖、糖尿病等的及時防治，并增加心血管的保護(hù)因素。中也含有豐富的膽固醇?；颊呙咳諗z入的膽固醇不應(yīng)超過300毫克（相當(dāng)于1個雞蛋有膽固醇含量），如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化癥，每日攝取的膽固醇應(yīng)減少至200毫克。動物內(nèi)臟（肝、腎、肚、腦等）及肉皮、羊油、牛油、豬油（肥肉）、蛋類（主要是蛋黃），海產(chǎn)食品中墨魚、干貝、魷魚、蟹黃等均含膽固醇很多，應(yīng)加以必要限制?；颊呷缑刻鞌z入肉類超過75克、蛋類每周超過4個，或食用油類煎炸食品每周達(dá)5-7次，都應(yīng)視為不合理的膳食。限飲酒，多飲茶飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高，加強(qiáng)防治高膽固醇血癥的作用。飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克（白酒不超過50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴(yán)格限制攝入量。如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。但飲酒對甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內(nèi)合成增加。因此，權(quán)衡利弊，對防治心血管病而言，專家們多力主限酒或戒酒。茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇，防止動脈粥樣硬化與血栓形成，綠茶比紅茶更好。

這種情況應(yīng)該是食物調(diào)理一段時間看看怎么樣、。清淡飲食。鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)隔一段時間復(fù)查一下。