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懷孕兩個月多出現(xiàn)反胃難受、食欲不振是常見的妊娠反應(yīng)，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等來緩解。 1.飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘇打餅干等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。少量多餐，避免空腹。 2.適當(dāng)運動：進行適量的散步、孕婦瑜伽等輕度運動，有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能。 3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮的情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素 B6 片、胃復(fù)安片等藥物緩解癥狀。 5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等，或者飲用一些具有和胃止嘔作用的中藥茶飲，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。 總之，懷孕早期的反胃難受多數(shù)會在妊娠 12 周后逐漸減輕或消失。如果癥狀嚴(yán)重，影響正常生活，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

醫(yī)學(xué)上這個稱為妊娠反應(yīng),妊娠惡阻.可以服用對胎兒沒有影響的藥物維生素B6或者嗎丁啉等止吐劑以及促進胃動力劑,不要服用胃復(fù)安等止吐劑,對胎兒有影響的.平時多喝水,飲食上可以少量多餐,盡量吃一些自己愿意吃的東西,激發(fā)食欲,慢慢適應(yīng),過一段時間就好了.