針灸減肥中斷后重新開(kāi)始，針灸頻率如何選
我交了一年的針灸費(fèi)用,剛開(kāi)始時(shí)瘦了十斤左右,中間停了幾個(gè)月沒(méi)有針灸,因?yàn)樽约簺](méi)控制飲食反彈了現(xiàn)在又重新開(kāi)始針灸了,請(qǐng)問(wèn)是每天都針灸好還是隔天一次?我以前是隔天一次的,現(xiàn)在開(kāi)始針灸大夫是每天都讓去針灸,
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖農(nóng) 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容科
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針灸減肥是一種常見(jiàn)的中醫(yī)療法，其效果受多種因素影響，如個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、針灸穴位、針灸師技術(shù)及針灸頻率等。 1.個(gè)人體質(zhì)：不同人的新陳代謝和身體對(duì)針灸的反應(yīng)各異。體質(zhì)較好、代謝旺盛者可能對(duì)較頻繁的針灸有較好反應(yīng)；而體質(zhì)較弱者，過(guò)于頻繁的針灸可能會(huì)使其身體難以承受。 2.生活習(xí)慣：飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥至關(guān)重要。若能保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)降低針灸頻率或許也能達(dá)到理想效果；反之，若生活習(xí)慣不佳，可能需要更頻繁的針灸刺激。 3.針灸穴位：所選穴位的特性和作用不同。某些穴位可能需要更密集的刺激，而有些穴位則不需要每天刺激。 4.針灸師技術(shù)：經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)嫻熟的針灸師能更精準(zhǔn)地把握針灸的頻率和強(qiáng)度，以達(dá)到最佳效果。 5.身體恢復(fù)能力：頻繁針灸可能會(huì)使身體局部產(chǎn)生疲勞或輕微損傷，身體的恢復(fù)能力決定了能否承受每天針灸。 綜合考慮以上因素，建議與針灸師充分溝通，根據(jù)自身實(shí)際情況確定最適合的針灸頻率，以達(dá)到理想的減肥效果。
2025-03-27 03:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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每天一次10天一個(gè)療程推薦一個(gè)綠色健康減肥方法：推薦一個(gè)綠色健康減肥方法：一天3餐飯正常吃晚飯后快走兩小時(shí)（不是散步，也不是跑步）持之以恒你會(huì)有個(gè)非常健康的身材和身體
2016-01-26 03:23
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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隔天一次就可以了.
2016-01-26 00:31
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