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原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離的預(yù)防，主要包括定期眼部檢查、避免眼部外傷、控制基礎(chǔ)疾病、注意用眼衛(wèi)生、保持良好生活習(xí)慣等。 1.定期眼部檢查：建議每年進(jìn)行一次全面的眼部檢查，尤其是高度近視、糖尿病患者等高危人群。通過(guò)散瞳檢查眼底，可早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜的病變。 2.避免眼部外傷：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或可能導(dǎo)致眼部受傷的活動(dòng)時(shí)，要做好防護(hù)措施，如佩戴護(hù)目鏡。 3.控制基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等，這些疾病可能影響眼部血管，增加視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)。要遵醫(yī)囑控制病情，定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。 4.注意用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，防止眼睛疲勞。不要用力揉眼，以免損傷視網(wǎng)膜。 5.保持良好生活習(xí)慣：不熬夜，保證充足睡眠。均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。戒煙限酒，減少對(duì)視網(wǎng)膜的損害。 總之，預(yù)防原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離需要從多方面入手，關(guān)注眼部健康，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，如有眼部不適，及時(shí)就醫(yī)。

你好，視網(wǎng)膜脫離的原因很多，孔源性視網(wǎng)膜脫離本病多見于中年或老年人，近視居多，雙眼可先后發(fā)病。發(fā)病的誘因有視網(wǎng)膜周邊部的格子狀和囊樣變性，玻璃體液化變性和視網(wǎng)膜粘連，這些誘因又和年齡、遺傳、外傷等因素有關(guān)。

原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離雙眼發(fā)病率約15%，所以在一眼已發(fā)生脫離時(shí)，另眼必須充分散瞳檢查眼底，如果發(fā)現(xiàn)有視網(wǎng)膜變性、裂孔，已發(fā)現(xiàn)有淺脫離者，就要及時(shí)采取手術(shù)以防止脫離繼續(xù)擴(kuò)展。

你好，原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離雙眼發(fā)病率約15%，所以在一眼已發(fā)生脫離時(shí)，另眼必須充分散瞳檢查眼底，如果發(fā)現(xiàn)有視網(wǎng)膜變性、裂孔，已發(fā)現(xiàn)有淺脫離者，就要及時(shí)采取手術(shù)以防止脫離繼續(xù)擴(kuò)展。