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經(jīng)常對有矛盾的人恐懼焦慮怎么辦

恐懼癥

自己經(jīng)常對和自己有矛盾的人產(chǎn)生恐懼而焦慮。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹平 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心理咨詢與治療門診

    經(jīng)常對有矛盾的人產(chǎn)生恐懼和焦慮,可能是心理因素、性格特點、過往經(jīng)歷、社交能力、認(rèn)知偏差等所致。 1.心理因素:可能存在內(nèi)心的不安全感或低自尊,導(dǎo)致對人際沖突過度敏感。 2.性格特點:比如內(nèi)向、敏感的性格,在面對矛盾時更易產(chǎn)生恐懼和焦慮。 3.過往經(jīng)歷:曾經(jīng)的不良人際互動經(jīng)歷,留下心理陰影。 4.社交能力:缺乏有效的溝通和解決沖突的技巧,從而感到恐懼。 5.認(rèn)知偏差:對他人和矛盾的錯誤認(rèn)知,放大了可能的威脅。 總之,要認(rèn)識到這種恐懼焦慮是可以改善的。可以通過自我調(diào)整、尋求專業(yè)幫助等方式,逐步克服,提升人際交往中的自信和應(yīng)對能力。

    2025-03-30 16:09
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    心理分析:你好,人際關(guān)系是人的焦慮源之一,保持良好的人際關(guān)系有利于心理的健康,也能使工作、生活、學(xué)習(xí)等很多事情獲益良多,人際關(guān)系差自然會讓人感到心情不愉快心理指導(dǎo):你的問題其實不在于對有矛盾的人產(chǎn)生恐懼和焦慮,問題在于為什么會產(chǎn)生矛盾,如何化解矛盾,如果問題在對方,那么你的恐懼可能僅僅是對某些事的害怕,需要找到情緒的根源

    2016-01-26 08:03
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況,推測你是有焦慮恐懼癥了,由于你年齡還小,建議你抓緊時間治療才好!

    2016-01-26 06:06
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 謝永標(biāo)

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動癥、抽動癥、孤獨癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

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蘭釋

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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

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王薇薇

王薇薇 /

擅長:善于治療抑郁癥,焦慮癥,心理障礙,睡眠障礙,精神分裂癥,青少年心理障礙、情緒障礙,學(xué)習(xí)障礙,厭學(xué)、逃學(xué)、休學(xué),目標(biāo)喪失,感恩缺失,自制力差,戒癮(網(wǎng)癮、酒癮、賭癮),強迫癥,恐懼癥,癲癇,雙相情感障礙等精神心理疾病。

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蒙華慶

蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

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