右乳增生硬塊，飲食不當后不適，如何護理？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：右乳有增生硬塊，摸上去有點硬，平時月經(jīng)來的時候會痛，現(xiàn)在用中藥調理，很苦，前幾天去喝朋友喜酒，吃了很多肉，還喝了點酒，感覺身體不舒服，不知道是不是加重了，得了乳腺疾病平時要怎么護理??？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧素華 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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乳腺增生患者的護理需要從飲食、作息、情緒、運動、定期檢查等方面入手。 1. 飲食：避免高油高脂食物，如油炸食品、肥肉等；減少酒精攝入；多吃新鮮蔬果，如西蘭花、蘋果等。 2. 作息：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 4. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質。 5. 定期檢查：遵醫(yī)囑定期復查乳腺超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。 6. 內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，避免過緊或過松，以免影響乳腺血液循環(huán)。 總之，乳腺增生患者要注意綜合護理，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于緩解癥狀，預防病情加重。
2025-03-31 02:29
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，能夠有美白作用的水果有很多，像檸檬，橙子，葡萄等，這些酸性的水果都可以適當?shù)某砸恍?，這里有很多的維生素C的含量，能夠淡化黑色素，有很好的改善作用
2016-01-26 15:01
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