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頭頂脫發(fā)兩年多且稀少，伴有失眠多夢和虛汗，可能是由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、頭皮疾病、營養(yǎng)不良等導致的。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)，毛囊對雄激素敏感，易導致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：失眠多夢、出虛汗可能反映內(nèi)分泌紊亂，影響毛囊生長周期。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會引起頭皮血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎，導致頭屑增多，破壞毛囊健康，引起脫發(fā)。 5.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)無法獲取足夠營養(yǎng)，會變得脆弱易脫。 出現(xiàn)這種情況，建議及時調(diào)整生活習慣，保持充足睡眠，減輕精神壓力，均衡飲食。若脫發(fā)嚴重，應到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給予相應治療，如外用米諾地爾溶液、口服非那雄胺片等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。

您好！一般情況下，脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。中醫(yī)茶療內(nèi)調(diào)效果最好，喝漢方育發(fā)茶療內(nèi)部調(diào)理1個月即可控制出油止住脫發(fā)，2-3個月即可長出毛發(fā)。護理；1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵2.補充植物蛋白3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果4.盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害，祝您身體健康！醫(yī)生詢問：

你好朋友,脫發(fā)的原因有很多種,脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā)等,腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好.助你早日長發(fā),

應多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。

頭發(fā)是什么原因？最根本在于毛囊受損，而引起頭發(fā)從發(fā)根部位脫落。引起掉頭發(fā)的原因有很多，比如經(jīng)常性的接觸電腦或者長時間處于高度緊張狀態(tài)，會使得頭部中樞神經(jīng)異常緊張，頭皮毛細血管收縮，供血量減少，造成毛囊嚴重營養(yǎng)不良，導致掉頭發(fā)；另外，睡眠質(zhì)量不好、心理壓力過大、周邊環(huán)境污染嚴重、體質(zhì)差等，也構成掉頭發(fā)是什么原因之一。當自己查不出掉頭發(fā)是什么原因，但又出現(xiàn)異常的掉頭發(fā)時，應該及時的就醫(yī)檢查，以免錯過最佳治療時機，加深毛囊的受損程度，引起更加嚴重的掉頭發(fā)現(xiàn)象。目前比較公認的有效的快速長頭發(fā)的食譜有：1.黑芝麻磨粉：最簡單的快速長頭發(fā)法。到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月后，頭發(fā)的生長速度就可以明顯的發(fā)現(xiàn)變快。但是不宜食用過多，否則會引起便秘。2.百合芝麻燉豬心：在美食的陪伴下快速長頭發(fā)。采購百合、黑芝麻、紅棗、生姜等食材加上豬心一個，用家常熬湯的做法小火慢燉二、三個小時，一個月一到兩次就可以了，雖然時間較長，但是你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)在營養(yǎng)與沒味的勾引下生長極快。此外，通過一些特別的方法也能達到讓頭發(fā)快速生長的目的：1、啤酒護發(fā)。先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進頭發(fā)生長。2、醋蛋護發(fā)。先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。頭發(fā)不但被醋滋潤還能吸收雞蛋里的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)加倍，生長速度自然加倍!此外，部分醫(yī)生說經(jīng)常扎頭發(fā)和吃胡蘿卜也可以讓頭發(fā)快速的生長，能夠在短時間內(nèi)快速長頭發(fā)，也有人贊同這種快速長頭發(fā)的方法。