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預(yù)防慢性宮頸炎，需要注意個人衛(wèi)生、避免不潔性生活、增強免疫力、定期婦科檢查、積極治療婦科炎癥等。 1. 個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 2. 避免不潔性生活：性生活前后雙方都要清潔外生殖器，避免多個性伴侶。 3. 增強免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動、減少壓力。 4. 定期婦科檢查：每年進(jìn)行一次婦科檢查，包括宮頸涂片、HPV 檢測等，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療異常。 5. 積極治療婦科炎癥：如果患有陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。 總之，預(yù)防慢性宮頸炎需要從生活中的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注自身健康，才能有效降低患病風(fēng)險。

宮頸炎的治療主要有藥物治療，物理治療，手術(shù)治療等。物理治療是目前應(yīng)用很廣泛的一種治療方法，具有療程短、療效好的優(yōu)點。適用于炎癥較嚴(yán)重和炎癥浸潤較深的病例，常用手段有電熨術(shù)、激光治療或冷凍療法，微波治療等。具體的治療是需要結(jié)合您宮頸炎的程度綜合分析

你好，慢性宮頸炎最主要的表現(xiàn)癥狀是異常白帶增多，可呈乳白色粘液狀、淡黃色膿性、血性白帶。白帶的量、色、味及性狀跟致病菌和炎癥的程度有關(guān)。由于炎癥的上行感染到盆腔時，患者可以出現(xiàn)下腹墜痛，痛經(jīng)，腰、骶部疼痛等癥狀，建議不好長期服用消炎藥，會造成耐藥性和菌群失調(diào)，造成更嚴(yán)重的炎癥感染，建議中西醫(yī)結(jié)合治療，不會形成耐藥性，治療效果更好，中成藥推薦：婦科千金片（膠囊），一般來講服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。最好穿全棉的內(nèi)褲，同時也要勤換洗，保持外陰清潔，要禁止性生活1-2月.