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額頭兩側(cè)脫發(fā)嚴(yán)重且持續(xù)三四年未治療，可能與遺傳、激素失衡、精神壓力、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在遺傳性脫發(fā)，毛囊對(duì)雄激素敏感性較高，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變細(xì)、脫落。 2.激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期，引起脫發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。 4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒，以及飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質(zhì)，都可能影響頭發(fā)健康。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致脫發(fā)。 額頭兩側(cè)脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善脫發(fā)情況。

你好，根據(jù)你的病情分析考慮您脫發(fā)多跟遺傳因素，內(nèi)分泌情況和自身生活方式，壓力大小和腎虛有很大的關(guān)系。目前治療方法還沒(méi)有特別有效的，主要還是從生活習(xí)慣中改起。建議：您平時(shí)多注意休息，少吃刺激性的或油膩的食物，最好是清淡一點(diǎn)的，另外要注意適宜的運(yùn)動(dòng)，還有少接觸電腦或者手機(jī)，當(dāng)然也可以用生姜洗頭。

健康指導(dǎo)：您好，鑒于您的情況，建議您平時(shí)應(yīng)注意根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品等，勤梳理頭發(fā)，勤按摩頭皮等以促進(jìn)頭皮血液的循環(huán)。注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜、晚睡等，飲食上適量的多食用些：堅(jiān)果類、豆類、新鮮的蔬菜、水果等食物。