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脂溢性脫發(fā)是常見的毛發(fā)疾病，對(duì)于 22 歲女性出現(xiàn)此情況，應(yīng)了解其病因、治療方法、洗發(fā)水選擇、日常注意事項(xiàng)及飲食宜忌等。 1.病因：脂溢性脫發(fā)與遺傳、激素水平、皮脂分泌過多、毛囊微小化、精神壓力等有關(guān)。 2.治療：可外用米諾地爾溶液，口服非那雄胺片（僅限男性）、螺內(nèi)酯片等，但需遵醫(yī)囑。 3.洗發(fā)水：選擇溫和、控油、去屑的洗發(fā)水，如含有酮康唑、水楊酸成分的。 4.日常注意：避免頻繁撓抓頭皮，減少燙染頭發(fā)，保證充足睡眠，避免精神緊張。 5.飲食：多吃富含維生素 B、蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等；少吃辛辣、油膩、高糖食物。 6.就醫(yī)：建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。 脂溢性脫發(fā)的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，積極配合治療和調(diào)整生活方式。

脫發(fā)以男性多見,且腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者.經(jīng)臨床證實(shí),它可能與人體的內(nèi)分泌功能（主要是雄性激素）,精神狀態(tài),遺傳以及某些藥物因素有關(guān).主要發(fā)生于男性青年,但近些年來女性患者人數(shù)有增加的趨勢(shì).臨床表現(xiàn)為患者頭皮脂肪過量溢出,導(dǎo)致頭皮油膩潮濕,加上塵埃與皮屑混雜,幾天不洗頭就很臟,并散發(fā)臭味,尤其在氣溫高時(shí)更是如此；有時(shí)還伴有頭皮搔癢炎癥,主要是由于頭皮潮濕,細(xì)菌繁生感染引起脂溢性皮炎.脫發(fā)一般先從兩額角,前額和頭頂中間開始,繼而彌漫于整個(gè)頭頂,但頭部四周的頭發(fā)卻不怎么掉.癥狀嚴(yán)重者脫發(fā)區(qū)變得油光發(fā)亮,剩余的頭發(fā)變得細(xì)軟枯黃.患者一般從二十多歲開始就出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā),嚴(yán)重者到三十多歲,一般到四十多歲就基本脫光,嚴(yán)重影響美容.脫發(fā)的發(fā)展進(jìn)程是越來越嚴(yán)重,開始時(shí)每天可見許多頭發(fā)落在枕巾和發(fā)梳上,到后來只要輕輕一拔就可以拔下一大把,洗頭時(shí)滿臉盆都是脫發(fā),浴室的出水口鋪滿厚厚一層的脫發(fā),叫人心疼萬分,又不勝惶恐.一般治療　　1.限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.　　2.每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭,清除頭部油膩,清潔頭部皮膚.　　3.遵照醫(yī)囑用藥物治療,需耐心堅(jiān)持方能有效.　　4.中醫(yī)治療：潮紅,滲液,結(jié)痂時(shí)可以清熱,解毒,利尿?yàn)橹蝿t,用龍膽瀉肝湯加減.若僅有癢而無滲出時(shí),以養(yǎng)血,潤燥,祛風(fēng),清熱為治則.

可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭.內(nèi)服維生素B族類藥.外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生.也可以試試：食醋150毫升加熱水200毫升趁熱洗頭的方法.另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.合理的飲食.維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一.建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā).此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會(huì)使頭發(fā)變得越來越稀少,妨礙頭發(fā)的健康生長.

口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等,最新的有美國食品藥物管理局核準(zhǔn)使用的保法止,對(duì)治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮,可以減少脫發(fā),促進(jìn)毛發(fā)再生.除此之外,脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學(xué)會(huì)科學(xué)化護(hù)理頭發(fā),選用合適的潤發(fā)劑

女性脫發(fā)脂溢性禿發(fā)又稱男性型禿發(fā),我們已在前面做過介紹.女性發(fā)生男性型脫發(fā)并不鮮見,其中職業(yè)婦女的發(fā)生率常常比家庭婦女的發(fā)生率高.對(duì)于職業(yè)婦女,可因競爭性的職業(yè)壓力（精神壓力及體力壓力等）,造成體內(nèi)雄性激素增加,頭皮皮脂腺分泌油脂過多,為毛囊提供營養(yǎng)的毛細(xì)血管收縮,導(dǎo)致毛囊代謝受抑制,最終造成毛萎縮,變小,生長期縮短等一系列改變,引起脂溢性脫發(fā).更年期婦女激素平衡發(fā)生紊亂,隨著卵巢機(jī)能的逐漸停止,激素平衡暫時(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樾坌约に剌^多.毛囊受雄性激素影響,可引發(fā)類似男性型禿發(fā)的頭發(fā)脫落.更年期短者,因激素水平變化快,脫發(fā)現(xiàn)象發(fā)生較快而明顯,更年期較長者因其激素水平變化緩慢,則脫發(fā)的進(jìn)程也較緩慢.女性的脂溢性脫發(fā),一般均比男子出現(xiàn)的晚,發(fā)展慢,癥狀輕.主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏,尤其是在頭頂部,有時(shí)可表現(xiàn)為一種緩慢發(fā)展的彌漫性脫發(fā),而高額謝頂者少.頭皮皮脂腺分泌油脂增多,可見頭皮屑增多.頭發(fā)變軟,毛干變細(xì)等.女性脂溢性脫發(fā)的治療,除少數(shù)嚴(yán)重者可按男性型禿發(fā)的系列治療方法進(jìn)行治療外,大多數(shù)可采取以下方法即可收到較好效果：　　①局部外用藥物治療（所用藥物可參照男性型脫發(fā)）.　?、谥嗅t(yī)中藥辨證施治.　?、蹖?duì)職業(yè)婦女來講,應(yīng)注重調(diào)理心態(tài)的平衡,學(xué)會(huì)“自我減壓”,這將會(huì)大大減緩脂溢性脫發(fā)的發(fā)生和發(fā)展.　?。ǘ┍茉衅诿摪l(fā)　　避孕藥的品種很多,其主要成分不外乎雌激素和孕酮,孕酮的代謝衍生物具有雄性激素特征,可導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)生.另外,避孕藥會(huì)影響維生素代謝,從而影響頭發(fā)正常生長.避孕藥還可對(duì)甲狀腺功能產(chǎn)生一定影響,甲狀腺功能的異常,又可影響到頭發(fā)的健康生長.故口服避孕藥可致脫發(fā).　　口服避孕藥致脫發(fā)主要表現(xiàn)為斑禿,也可呈脂溢性脫發(fā).脫發(fā)可發(fā)生于服藥的過程中,也可發(fā)生停服避孕藥之后.　　根據(jù)口服避孕藥導(dǎo)致脫發(fā)的原因,口服避孕藥的婦女應(yīng)補(bǔ)充維生素B12,葉酸和維生素C.日常生活中應(yīng)注重對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù),可通過對(duì)頭皮的多種按摩（各種手法按摩,梳頭,清洗等）,達(dá)到疏通經(jīng)脈,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,改善局部血液循環(huán),以促進(jìn)頭發(fā)的健康生長.