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哺乳期女性因大便干結(jié)導(dǎo)致肛裂，可通過調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、局部用藥、口服藥物及必要時手術(shù)等方法解決。 1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于軟化大便。 2.改善排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免憋便，排便時不要過度用力。 3.局部用藥：可使用復(fù)方角菜酸酯栓、硝酸甘油軟膏等，能緩解肛裂疼痛和促進愈合。 4.口服藥物：乳果糖口服液能增加腸道水分，軟化大便；小麥纖維素顆?？纱龠M腸道蠕動。但使用藥物需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 5.手術(shù)治療：如果肛裂嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。但哺乳期手術(shù)需綜合評估。 哺乳期女性出現(xiàn)肛裂應(yīng)引起重視，及時采取措施。同時，用藥一定要遵循醫(yī)生建議，以確保自身和寶寶的健康。

引起產(chǎn)后便秘的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內(nèi)容物停留過久，水分被過度吸收。其次是懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。三是分娩晚期，會陰和骨盆或多或少的損傷，通過神經(jīng)反射，抑止排便動作。四是產(chǎn)后飲食過于講究所謂高營養(yǎng)，缺乏纖維素，食物殘渣減少。五是下床活動不便，許多產(chǎn)婦又不習(xí)慣在床上用便盆排便。產(chǎn)婦便秘是可以預(yù)防的。可通過身體運動，促進腸蠕動，幫助恢復(fù)肌肉緊張度。健康、順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后第二天即可開始下床活動，逐日增加起床時間和活動范圍。也可以在床上做產(chǎn)后體操，做縮肛運動，鍛煉骨盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。方法是做忍大便的動作，將肛門向上提，然后放松。早晚各一次，每次10--30回。產(chǎn)婦的飲食要合理搭配，葷素結(jié)合，適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可飲酒。麻油和蜂蜜有潤腸通便作用，產(chǎn)后宜適當(dāng)多食用。注意保持每日定時排便的習(xí)慣。如果便秘癥狀較重，可以使用通便藥物。補充：有的水果吃后會導(dǎo)致寶寶腹瀉。食用蜂蜜可以解決這個問題。

我覺得要冶便秘最好了解一下產(chǎn)生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情況及防冶方法：（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子糖腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,以防冶便秘.（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規(guī)律進食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧.（3）飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善.這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外.建議多喝水,特別是早上起床后.（4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱.再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘.建議多運動,特別是坐辦公室的女士們.（5）排便習(xí)慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘.建議定時大便.（6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘.建議多休息.