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寶寶挑食瘦弱易生病如何改善

我家寶寶從小吃飯就是挑挑揀揀的,很多東西都不喜歡吃,以至于和同齡的小孩子相比顯得瘦弱了很多,以至于經(jīng)常生病。吃飯的時(shí)候?qū)殞毧偸前巡幌矚g的蔬菜挑出來(lái),特別喜歡吃肉。面對(duì)寶寶挑食的惡習(xí),全家人都束手無(wú)策。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃為民 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    寶寶挑食導(dǎo)致瘦弱易生病,可能與不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、消化功能弱、心理因素、食物口感不佳等有關(guān)。 1.不良飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期偏好某種食物,容易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子規(guī)律進(jìn)餐,控制零食攝入。 2.微量元素缺乏:如鋅缺乏會(huì)影響食欲??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充,如多吃牡蠣、瘦肉等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液。 3.消化功能弱:腸胃消化能力差,食物不能很好吸收??蛇m當(dāng)服用益生菌制劑,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片,增強(qiáng)消化功能。 4.心理因素:緊張、焦慮等情緒可能影響進(jìn)食。家長(zhǎng)要營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍。 5.食物口感不佳:烹飪方式單一,食物味道不好。家長(zhǎng)應(yīng)豐富菜品樣式,提升食物口感。 總之,要改善寶寶挑食的情況,需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo),關(guān)注孩子的身體狀況,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-27 16:17
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,偏食是大多孩子的毛病,看見不愛吃少吃甚至不吃,這樣會(huì)造成腸胃功能紊亂。如果不想讓孩子偏食挑食,就要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的飲食氛圍,父母要保持良好的飲食習(xí)慣和正確的飲食觀念。

    2016-01-26 13:17
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,零食少吃,尤其是飯前,一旦零食吃得過(guò)多,便會(huì)影響到正餐,尤其要忌膨化類零食。飯前不吃糖分高的食物,否則會(huì)影響正餐食欲。葷素搭配,豐富口感,均衡營(yíng)養(yǎng)。由于孩童的味覺(jué)敏感,偏好口味美的食物,家長(zhǎng)可在烹飪上多花心思,經(jīng)常變換口味,可適當(dāng)嘗試茄汁、糖醋等調(diào)味。

    2016-01-26 08:57
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