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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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康旭 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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面色黃不白可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、氣血不足、肝膽疾病、睡眠不足、長期日曬等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏某些營養(yǎng)素，如維生素 C、E 和鐵等，會影響皮膚狀態(tài)?？啥喑孕迈r蔬果，如橙子、草莓、菠菜等補充維生素，適當食用動物肝臟、瘦肉補充鐵元素。 2.氣血不足：氣血運行不暢，無法滋養(yǎng)面部。食用紅棗、桂圓、當歸等有助于補氣血。 3.肝膽疾?。耗懠t素代謝異常會導致面色發(fā)黃。需就醫(yī)檢查，明確病情，針對性治療。 4.睡眠不足：影響身體代謝和血液循環(huán)。保持充足睡眠，規(guī)律作息。 5.長期日曬：紫外線損傷皮膚。注意防曬，多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍莓、番茄。 面色黃不白的原因多樣，要綜合調(diào)理。飲食調(diào)整只是一方面，若情況嚴重，應及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
2025-03-31 03:56
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，這種情況可以檢查一下肝功看看吧。
2016-01-26 10:55
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