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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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康旭 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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面色黃不白可能由多種因素引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足、肝膽疾病、睡眠不足、長(zhǎng)期日曬等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，如維生素 C、E 和鐵等，會(huì)影響皮膚狀態(tài)。可多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、菠菜等補(bǔ)充維生素，適當(dāng)食用動(dòng)物肝臟、瘦肉補(bǔ)充鐵元素。 2.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，無(wú)法滋養(yǎng)面部。食用紅棗、桂圓、當(dāng)歸等有助于補(bǔ)氣血。 3.肝膽疾?。耗懠t素代謝異常會(huì)導(dǎo)致面色發(fā)黃。需就醫(yī)檢查，明確病情，針對(duì)性治療。 4.睡眠不足：影響身體代謝和血液循環(huán)。保持充足睡眠，規(guī)律作息。 5.長(zhǎng)期日曬：紫外線損傷皮膚。注意防曬，多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍(lán)莓、番茄。 面色黃不白的原因多樣，要綜合調(diào)理。飲食調(diào)整只是一方面，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。
2025-03-31 03:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，這種情況可以檢查一下肝功看看吧。
2016-01-26 10:55
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