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竇性心律不齊患者出現情緒不穩(wěn)定、心慌胸悶等不適，可能與生理、心理、生活方式、疾病、藥物等因素有關。 1.生理：竇性心律不齊在正常人群中也可能出現，如呼吸性竇性心律不齊，常在青少年中因呼吸影響而發(fā)生。 2.心理：長期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響自主神經功能，導致心律不齊癥狀加重。 3.生活方式：缺乏運動、睡眠不足、過度勞累、大量飲酒或咖啡等，都可能誘發(fā)或加重癥狀。 4.疾病：某些心臟疾病如冠心病、心肌病等，或甲狀腺功能亢進等其他系統(tǒng)疾病，也可能導致竇性心律不齊。 5.藥物：某些藥物如阿托品、腎上腺素等，可能影響心律。 總之，竇性心律不齊患者出現明顯不適，應調整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時進一步檢查明確病因。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你的問題，考慮是中醫(yī)的心脾兩虛所致。我建議你吃人參歸脾湯加減：補益心脾、養(yǎng)血安神。白術、人參、黃芪、遠志、酸棗仁、木香、龍眼肉、丹參、生姜、大棗（掰開）、當歸、甘草、茯神、龍骨、牡蠣、梔子（搗碎）、石蓮子。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。

不排除可能是陣發(fā)性心動過速，目前的情況，建議就診醫(yī)院檢查24小時動態(tài)心電圖等等相關檢查，明確引起心跳加快的病因，對癥治療，必要時考慮射頻消融治療。希望幫到您，祝您健康快樂。