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32 歲男性長(zhǎng)期夜間咬牙，可能由精神因素、咬合關(guān)系異常、腸道寄生蟲、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。 1. 精神因素：生活工作壓力大、緊張焦慮等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起夜間咬牙。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足休息。 2. 咬合關(guān)系異常：如牙齒排列不齊、缺牙等，會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)不自主收縮?？赏ㄟ^(guò)正畸或修復(fù)牙齒改善。 3. 腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙。可服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)元素，影響神經(jīng)肌肉功能。需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣，以及維生素 D 制劑。 5. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，可就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況治療。 總之，夜間咬牙的原因多樣。如果長(zhǎng)期存在這一問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也有助于改善癥狀。

夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手,方能收到好的效果.1,消除緊張情緒　解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時(shí)口服安定片,每日兩次,每次一片.2,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣　　起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過(guò)飽,睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng),特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣.3,懷疑有腸道寄生蟲者　　在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁.4,糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣　如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,等.5,經(jīng)過(guò)積極治療任然不見好轉(zhuǎn)的應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下,墊可消除干擾,緩解肌緊張.祝你健康!