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頻繁打嗝且咽下更多氣后更嚴(yán)重，可能是由多種因素引起的，如飲食不當(dāng)、消化不良、精神因素、胃腸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)快、過(guò)飽，或食用了易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等，導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多，引起打嗝。應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)功能減弱，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引發(fā)打嗝?？勺襻t(yī)囑服用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 3. 精神因素：緊張、焦慮、壓力大等情緒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致膈肌痙攣，出現(xiàn)打嗝。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。 4. 胃腸道疾?。何秆住⑽笣?、胃食管反流病等，炎癥刺激或胃酸反流可引起膈肌異常收縮。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療，可能會(huì)用到奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如腦炎、腦腫瘤等影響到控制膈肌的神經(jīng)，也會(huì)導(dǎo)致頻繁打嗝。這種情況較為少見(jiàn)，但一旦出現(xiàn)需及時(shí)診治。 頻繁打嗝且情況嚴(yán)重時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于減少打嗝的發(fā)生。

在日常生活中，有的人一不小心，就打嗝不斷。有人是由于吃飯受涼，或者是吃得太快，或者是不明不白使膈肌痙攣，造成打嗝的現(xiàn)象，十分難受。制止打嗝的方法很多，以下5種方法是最簡(jiǎn)便的自治方法。　　1.掐按中指　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過(guò)1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。　　2.掐按內(nèi)關(guān)穴　　用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好?！　?.噴嚏止嗝　　打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏?！　?.刮眉棱骨　　將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳?！　?.按壓少商穴　　在打嗝發(fā)作時(shí)，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

打嗝的經(jīng)驗(yàn)相信大家都有，有時(shí)只要幾秒鐘幾分鐘就過(guò)去了，沒(méi)什麼大礙，可是萬(wàn)一你嗝個(gè)不停，而且就在開(kāi)會(huì)中、在主管訓(xùn)話中，想必一定會(huì)引來(lái)眾人的目光，讓你困窘不已，若是情侶約會(huì)正當(dāng)在含情脈脈時(shí)來(lái)了這麼嗝個(gè)不停，那可就煞風(fēng)景了......。打嗝有兩種，一種是嗝！～嗝！～嗝！持續(xù)個(gè)幾分鐘，一般常出現(xiàn)在吃飽飯后，有可能是吃得太急太飽，也可能是刺激性食物所造成，當(dāng)然吃東西時(shí)吞進(jìn)太多的氣體也可能造成。打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到刺激，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，會(huì)發(fā)出嗝嗝嗝的聲因，這種刺激大多來(lái)自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了，當(dāng)然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時(shí)，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的現(xiàn)象。當(dāng)然橫膈膜的敏感性也會(huì)因個(gè)人的體質(zhì)而有所不同。若是經(jīng)常的打嗝或是打嗝時(shí)間超過(guò)兩天以上者，最好前往腸胃內(nèi)科或是家醫(yī)科門診就診以防有其他原因。倒是有幾個(gè)小妙方可以提供您試試：1.喝水：最好的方法是將水先含在口里，等到嗝聲后立即吞下，多喝幾口后就好了。2.憋氣：大大的吸一口氣然后憋住，直到無(wú)法忍受再放開(kāi)，約反覆做3～5次通常可以改善。3.用一個(gè)塑膠袋，罩住口鼻呼吸，約3-5次的吸、吐即可，讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入增加血中二氧化碳濃度，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。另一種是類似嗝氣，當(dāng)腸內(nèi)氣體過(guò)多的時(shí)候人體會(huì)自然的以打嗝、放屁等方式排出體外，也就是當(dāng)你感到腹脹難受時(shí)，通常在打嗝或放屁后，就會(huì)感覺(jué)舒服許多。造成腸內(nèi)氣體過(guò)多的原因：1.吃進(jìn)過(guò)多的氣體：邊吃東西邊講話、進(jìn)食太快、喝碳酸飲料或嚼食口香糖等，這些都常會(huì)在不自覺(jué)的情況下吃進(jìn)較多的氣體。另外，精神容易緊張的人，常會(huì)有不自覺(jué)吞口水的動(dòng)作，也會(huì)增加咽氣的量。2.食用過(guò)多產(chǎn)氣食物：容易產(chǎn)氣的食物是豆類，纖維質(zhì)如榖類、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、馬鈴薯、芋頭、香蕉、橘子也是屬於產(chǎn)氣食物，這些食物在進(jìn)入大腸后，被腸中的細(xì)菌分解就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體。如何改善腸內(nèi)氣體堆積：進(jìn)食的速度慢一點(diǎn)。吃八分飽或是采行少量多餐。少吃甜食、發(fā)酵食物，豆類與高纖谷類食品要適量。避免碳酸飲料或是用吸管喝飲料和盡量不要嚼食口香糖。養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)：幫助腸胃的蠕動(dòng)消除脹氣。

孩子打嗝多見(jiàn)于膈肌痙攣引起的~還有喂奶吸入過(guò)多空氣等原因~可以給孩子輕輕按摩肚子，緩解痙攣，喂奶時(shí)要注意不要過(guò)急，少量多次喂奶~喂完奶給孩子輕輕拍背，孩子打幾個(gè)嗝，把空氣排出來(lái)再放下孩子。如果依然不緩解，建議給孩子檢查下~希望能幫到你~

考慮胃炎胃動(dòng)力減弱或者膈肌痙攣引起的癥狀。建議積極對(duì)癥治療?？梢苑脝岫＿歪樉淖闳?。嚴(yán)重時(shí)服用氯丙嗪片。