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足底發(fā)麻及足跟疼痛持續(xù)三四個(gè)月，可能由足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、下肢血管病變等引起。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走導(dǎo)致足底筋膜勞損，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。治療上可通過(guò)休息、熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷所致。應(yīng)減少活動(dòng)，使用支具固定，外用扶他林軟膏，口服塞來(lái)昔布膠囊等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)。需臥床休息，進(jìn)行牽引治療，服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損害神經(jīng)。要控制血糖，使用依帕司他片等改善神經(jīng)代謝。 5.下肢血管病變：血管狹窄影響足部供血。可應(yīng)用擴(kuò)張血管藥物如前列地爾注射液，必要時(shí)手術(shù)治療。 出現(xiàn)足底發(fā)麻及足跟疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，選擇合適的鞋子。