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常感覺(jué)口中粘、胃難受且晨起惡心，可能是由飲食不當(dāng)、胃炎、胃食管反流病、肝膽疾病、口腔疾病等引起。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏好油膩辛辣食物等，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，規(guī)律進(jìn)食，清淡飲食。 2. 胃炎：胃黏膜受到損傷，產(chǎn)生炎癥?？杀憩F(xiàn)為上腹疼痛、惡心、胃脹等。需注意飲食衛(wèi)生，避免刺激性食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3. 胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻芎脱什?，引起燒心、反酸、惡心等。避免睡前進(jìn)食，睡覺(jué)時(shí)抬高床頭，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、雷尼替丁等。 4. 肝膽疾?。喝缒懩已?、膽結(jié)石等，影響膽汁分泌和排泄，影響消化功能。需低脂飲食，必要時(shí)使用消炎利膽片等。 5. 口腔疾?。嚎谇恍l(wèi)生不佳，發(fā)生炎癥，也可能導(dǎo)致口中粘膩。要保持口腔清潔，定期洗牙。 出現(xiàn)這些癥狀可能是多種原因?qū)е拢绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。