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稍跑就累、心跳快且想吐可能由多種因素引起，如缺乏鍛煉、貧血、心臟疾病、呼吸系統問題、低血糖等。 1.缺乏鍛煉：長期不運動，身體機能較差，突然運動就容易出現上述癥狀。建議逐漸增加運動量，從短距離、低強度開始。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少。需要檢查血常規(guī)，明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素等。 3.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等。需做心電圖、心臟超聲等檢查，根據具體病情，可能需藥物治療或手術干預。常用藥物有美托洛爾、胺碘酮、阿司匹林等。 4.呼吸系統問題：如慢性阻塞性肺疾病，影響氣體交換。需進行肺功能檢查，治療可能包括吸氧、使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇、異丙托溴銨等。 5.低血糖：能量供應不足。要規(guī)律飲食，避免空腹運動。發(fā)作時及時補充糖分。 總之，出現稍跑就累、心跳快且想吐的情況不應忽視，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，有助于改善身體狀況。

你好,可能是心肌缺血的情況,配合消心痛治療,平時低鹽低油脂低膽固醇飲食注意勞逸結合。

您好：竇性心動過速的原因常見有發(fā)熱;甲亢;貧血;心肌炎;情緒激動;運動后;心臟神經官能癥等;竇性心動過速只是一種癥狀;都是由于其他疾病引起的;本身并不是一個獨立的病，建議查血常規(guī);心臟超聲及24小時動態(tài)心電圖除外上述的情況?？蓵簳r不予處理。去除病因后自然緩解

病情分析：心衰最典型的癥狀是程度不同的呼吸困難，活動時加重，嚴重者端坐呼吸、咳嗽并伴大量白色絨粉紅色泡沫痰、食欲降低、雙下肢浮腫等。早期心衰的表現并不典型，有的患者會在進行較為劇烈的活動時出現氣短、胸悶、心跳加快，休息后即可緩解。建議盡早去醫(yī)院做心電圖、心臟B超檢查。