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大便不暢且大腸粘膜下滑可能由多種原因?qū)е?，如不良飲食?xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期攝入低纖維、高脂肪、高糖食物，飲水不足，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩，導(dǎo)致大便不暢。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等高纖維食物攝入，保證充足水分。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)影響腸道肌肉的收縮力。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道神經(jīng)功能異常等，可影響正常排便?？裳a(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4. 精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制影響腸道功能。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 腸道疾?。撼舜竽c粘膜下滑，其他腸道疾病如結(jié)腸炎、腸梗阻等也可能引起。如有必要，需進(jìn)一步檢查明確診斷。 總之，對(duì)于大便不暢且伴有大腸粘膜下滑的情況，需要綜合調(diào)理。保持健康的生活方式，必要時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

便秘是多種因素共同作用的結(jié)果：腸蠕動(dòng)緩慢、出口梗阻、其他慢性疾病、體內(nèi)缺水、藥物因素以及體質(zhì)欠佳等要想從根上祛除便秘，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行結(jié)腸傳輸試驗(yàn)、肛管直腸壓力試驗(yàn)、排糞造影、生物反饋試驗(yàn)等相關(guān)檢查，以明確便秘的真正原因，對(duì)癥治療。平時(shí)，要養(yǎng)成用手按摩腹部的習(xí)慣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；或者按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴位和耳尖部位，同樣對(duì)緩解便秘有幫助。除此之外，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，特別是早餐要吃飽，因?yàn)樽銐虻氖澄锪坎拍艽碳つc蠕動(dòng)，使人產(chǎn)生便感。還有就是要適度增加運(yùn)動(dòng)量，最好選擇散步，并要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。

您好這種情況考慮是肛管疾病引起的,需要到醫(yī)院肛腸科檢查一下在進(jìn)行治療是比較妥當(dāng)?shù)?有什么不明白的可以隨時(shí)提問(wèn)的好嗎,我們會(huì)及時(shí)熱情的為您回復(fù)的.

關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.沒(méi)有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.

你好,如果脫肛繼發(fā)于便秘,腹瀉等疾病,就要積極治療這些原發(fā)病,原發(fā)病治好了,脫肛多能痊愈.治療期間不能蹲位排便,要立位,側(cè)臥位或仰臥位排便,小嬰兒可直著腿把屎把尿,大孩子可坐高盆排便,就是把便盆放在高椅子上拉屎.如能堅(jiān)持1~2個(gè)月,多數(shù)脫肛可以痊愈.如改變排便方法后脫肛未愈則可行手法復(fù)位,用紗布折成厚墊,壓住肛門(mén),用粘膏將兩臀拉緊粘牢,令小兒臥床1~2周,堅(jiān)持臥位排便,多可痊愈.(2)中醫(yī)治療此病多為氣虛下陷,長(zhǎng)時(shí)間腹瀉不愈,久病臥床傷氣,大便干結(jié),均可以出現(xiàn)脫肛.治以補(bǔ)益中氣,升提下陷.藥用炙黃芪,黨參,白術(shù),升麻,柴胡,當(dāng)歸,陳皮.便秘加熟軍；有熱加連翹,梔子；陰虛加玄參,生地.另外可以針灸百會(huì),長(zhǎng)強(qiáng),病久加足三里.